@yumika_recipi レシピはこちら🙌🏻 「ママー、冷たいのちょーだい！」 このセリフ、毎日じゃない…？🍧 うちもつい市販のアイスに頼りがちだったけど、 これなら“出してあげたい”って思えたよ。 ＼罪悪感ゼロのごほうびアイス／ ✔砂糖不使用 ✔混ぜて凍らせるだけ ✔フルーツまるごとでビタミン補給◎ ⸻ 【材料】（3〜4人分） ・キウイ…2個 ・バニラヨーグルト…2個（約200g） ⸻ 【作り方】 ① キウイの皮をむく ② ジップロックにキウイとヨーグルトを入れて、潰しながらよく混ぜる ③ 空気を抜いて封をしめたら、冷凍庫へ ④ 凍ったら、袋の上から割って器に盛って完成！ ⸻ 子どもが「おかわり！」って喜んでくれるだけじゃなくて、 冷凍庫にこれがあるだけで、ママもちょっと安心できるんだよね☺️ がんばらなくても“ちゃんとやってる”って思えるおやつ。 フォローして、明日も笑顔の時間にしよ🌿 #手作りおやつ #子どもおやつ #キウイアイス #ヨーグルトアイス #混ぜて凍らせるだけ #簡単レシピ #幼児食レシピ #時短おやつ #砂糖なしおやつ #子どもが喜ぶごはん #3兄妹ママ #ワンオペ育児 #罪悪感ゼロごはん #夏のおやつ #冷凍庫に常備 #おやつ時間 #食育レシピ #おやつも栄養バランス #がんばらない育児 #ママの味方レシピ