詳しいレシピ👇 𓇬しらすと青のり入り卵焼き𓇬 材料 ・卵…2個 ・しらす…大さじ2〜3(お好みで) ・青のり…適量 ・白だし…小さじ1 ・水…小さじ1 𓇬ギョニたま𓇬 材料 ・お魚ソーセージ…一本(お好きなだけ入れてね) ・卵…2個 ・白だし…小さじ1 作り方 ・油をひいて温めたフライパンに材料を全て入れて混ぜる ・火が通るまで焼く 𓇬チーズオムレツ𓇬 材料 ・卵…１個 ・チーズ…適量 作り方 ・油をひいて温めたフライパンに材料を入れる ・火が通るまで焼く ギョニたまとチーズオムレツは 作りたい量で作ってね🥰🫶🏼 卵ってさ食物繊維とビタミンC以外の 栄養が入ってる完全食って言われてるから うちでは卵＝野菜 って認識です 笑 卵食べてくれる子がいたら ぜひ作ってみてねーん🌿 #食べムラ#4歳ごはん #リアル飯 #4歳児ごはん #偏食 #4歳食べムラ#4歳偏食 #3歳食べムラ#3歳偏食 #こどもごはん#2歳差兄弟#2歳差育児 #卵料理#卵レシピ #親子ごはんの悩みサポート