ポイント＆レシピ詳細はこちら👇 ⁡ 参考になる！と思ったら いいね♡ で教えてくださいねー！ ⁡ 給食の先生が作る一皿完結レシピ→@sakizo_mama_recipe ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 「もういらなーい！」 ってすぐ言われたこと、ある？？😤 ⁡ この簡単おかず作れば 肉も野菜も入って あとはご飯だけでOKにできる ほんとオススメ！ これ一つ食べてくれれば大丈夫って 思えたら、気持ちがラクだよね！ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \マロニーチャプチェ/ ⁡ 【材料】 ⁡ ・豚ひき肉　　200g ・玉ねぎ　　　小１個 ・人参　　　　1/2本 ・キャベツ　　小さめ1/8玉 ・油あげ　　　１枚 ⁡ ・水 300ml ・砂糖・みりん大さじ１ ・醤油　　　　大さじ２ ・生マロニー　１袋（さっと水洗いする） 　　（乾燥マロニーでもOK） ⁡ 【作り方】 ⁡ ①豚ひき肉を炒め、一度火を止める ⁡ ②フライパンの上で野菜、油揚げをスライサーやハサミ等で細切りにし、軽く炒める ⁡ ③残りの材料を入れ、一煮立ちしたら完成👍 　　（乾燥マロニーの場合はもう少し煮てください） ⁡ ⁡ 【下準備】 ⁡ 特になし 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 【ポイント】 ⁡ 野菜も肉も入ってるから、あとはご飯があれば もう大丈夫！ めんめんみたいで食べやすいから、 子どもも喜ぶよ😝 ちょっと固くて食べづらい 春雨のチャプチェを お鍋で使うマロニーを使って やわらかく仕上げたよ。 乾燥マロニーでもOK！その場合は水を足してね。 ＊＊＊＊＊ ⁡ ⁡ フォローはこちら→＠sakizo_mama_recipe 一皿で栄養たっぷりのレシピを発信します！ 質問や感想、子育てについてなどDMお待ちしています✨ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#チャプチェ　#春雨　#簡単レシピ　#マロニー　#冬休みごはん