@sacco_mutenka 詳しいレシピはこちらから↓ 今日から気楽にゆる無添加 \ 超濃厚！黒ごまアイス/ このアイス、乳・卵・砂糖不使用で作る 罪悪感なしのアイス🍨 豆腐を使ってるとは思えないほど、濃厚なアイスが作れるよ💕 黒ごまはママの美容や子どもの成長もサポートする小さなスーパーフード🤗 作ってみてね☺︎ 【材料】 ・豆腐　　　　　1パック（150g） 　600w1分半レンチンして水切りする ・黒ねりごま　　大1 ・完熟バナナ　　1本　 ・きなこ　　　　大2 ・はちみつ　　　大1〜2 【作り方】 ①袋に材料を入れて、よく揉む ブレンダーがある方はブレンダーでも🆗 ②冷凍庫で凍らせる 袋のままでも、容器にうつしても◎ ＊できあがりはカチカチになっていますが、しばらく常温においてから混ぜると滑らかなアイスになります 完成 🔎ポイント 黒ごまって、ただ美味しいだけじゃない 実は、“老けたくない人”の味方🖤 ・セサミンで老化予防 ・鉄・カルシウムで女性にうれしい栄養 ・食物繊維で腸活にも◎ 子どもの体にもめちゃくちゃ優秀✨ ・カルシウムで骨を育てる ・食物繊維でお腹スッキリ ・良質な脂で脳のはたらきもサポート おやつでおいしく栄養チャージしよう😊 ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ このアカウントでは ・無添加ってどうやってはじめるの？ ・ゆる無添加でキレイと元気が叶う ・がんばらない、体にやさしい簡単レシピ ・子どもが病気にならない身体づくりをしたい そんなママに向けて発信しています ゆるく楽しい無添加ライフを応援します📣 #無添加レシピ #黒ごま #黒ゴマ #アイス #黒ごまスイーツ #無添加 #黒ゴマアイス #黒ごまアイス #ゆる無添加 #手作り #簡単 #混ぜるだけ #砂糖不使用 #乳不使用 #卵不使用 #さっこの無添加#親子ごはんの悩みサポート