『100日後にアゴ弱な息子をよく噛める子に育てるママ』 → @yuuhi_no_recipe2830 あとで見返すなら【保存】 いいなと思ったら❤️&コメントくれると めちゃくちゃ喜びます🤗 メッセージもお気軽に🫶 フォローもぜひぜひ待ってます✨ 一緒に育児楽しみましょ😊 9日目🤗 今回は鶏むねで!春巻きで噛みちぎる！を 意識したよ!鶏ももより胸肉の方がかみごたえあるかな？とおもいとりむねに😊 ささみのチーズフライとか大好きなんだけど、自分でつくるとなると…チーズが漏れて失敗するの😅なので、春巻きで巻いてみたら絶対大丈夫👌と思ってやってみたよ〜！！ うん、これなら私も大丈夫そう👌笑 あと、冷凍パターンと冷蔵パターン… 私は冷凍のほうが焦げずにカラッと😁 弱火〜中火でゆっくりじっくり揚げるから しっかり中まで火が通って カラッと焦げずにきつね色😊👍 ぜひ作ってみてね！ 〈材料〉 春巻きの皮　　　10枚 大葉　　　　　　10枚 鶏むね　　　　　1枚 チーズ　　　　　適量 鶏むねの下味 醤油　　　　　　大さじ1〜1.5 酒　　　　　　　大さじ1〜1.5 生姜　　　　　　小さじ1 にんにく　　　　小さじ2 〈作り方〉 ①春巻きの皮を三角に切る。四角をそのまま使ってもいいです！ ②お肉を切る。 ③春巻きの皮→大葉→お肉→チーズの順に 　おき巻いていく。 ④油で揚げてからっとなれば完成👏 簡単&カミカミ&健康メニュー発信😊 👉🏻 @yuuhi_no_recipe2830フォローして 一緒に『よく噛める子』に育てよう𓌉𓇋 子どもの健康を守りたい 元保健室の先生ママ𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡 #歯並び #よく噛む#子どもの歯並び#噛まない #よく噛ん　で食べる #よく噛む#お口育て#歯並び改善 #歯並び心配#歯並び綺麗#咀嚼 #子どもごはん#子どものいる生活#小学生ごはん#春巻きレシピ #春巻きアレンジ #鶏むね肉レシピ #鶏むねレシピ #チーズレシピ