成長に欠かせない栄養💗息子もお気に入り💁🏻‍♀️💕 @arimom_kitchen ←気軽にフォローしてね♡ いいね❤️コメントDMめちゃくちゃ嬉しです🥹 “作ってみたい“って思ったら保存してみてね👀 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 実はささみチーズフライって私の学生の時1番学食で大好きだったメニュー🤭好きすぎて家でも作りたいって思ったけど、フライは平日にするもんじゃない🥺←だけど、食べたいって思ってこのレシピになったよ✨フライのハードルが激下がり➕好きなものもはさめる🤤ようになった❣️ 息子達も気に入ってくれたみたいで嬉しかったな〜💗簡単にできるのでぜひ作ってみてね✨ ＼家族でうれしい！／ 《ささチーフライ》１人２個なら大人2人分 ◎材料𓎩 ・ささみ　　　　　　４本 ・スライスチーズ　　2枚 ・大葉　　　　　　　４枚　　　　　　　　　　　　　 ・マヨネーズ　　　　適量 ・パン粉　　　　　　適量 ・こめ油　　　　　　大さじ２➕大さじ２ 作り方𓎩 ①ささみの筋をとりラップを引いたまな板に並べ、上ならまたラップして綿棒やコップで平たくする。 ②大葉とチーズをのせてぱたんと折りたたむ。表面にマヨネーズを塗りたくる。 ③フライパンの中にパン粉を出して、②のマヨのついた面を下にしてささみにパンパンをまとわせる。裏にもマヨネーズを塗ってパン粉を振りかける。 ④両面揚げ焼きにしたらできあがり❣️（裏返したときに油を追加してしっかり焼く） 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 最後まで見てくれてありがとう❣️ ２歳双子男子を育てるアラサーママありです🧏🏻‍♀️ 元々は肉も野菜も全然食べてくれなかった偏食boy👦🏻👦🏻が食べた帰ってぱぱっと作れるレシピを紹介しています🥰 『食事を楽しんでほしい』『楽しい親子時間を過ごしたい』という思いがあり、台所育児も取り入れています☺️私が感じた台所育児の魅力についてもお伝えできたらなって思います💕同じ思いの方ぜひお話ししたいです！！！ 気軽にDMやコメントしてください♡ 反応はただ嬉しいしかないです🥹@arimom_kitchen【フォローしてね】 #幼児食レシピ　#時短レシピ #簡単レシピ #10分レシピ #幼児食 #ワンパンレシピ #食育 #偏食 #食べムラ #野菜嫌い　#栄養満点 #チキンカツ　#ささみ　#チーズ #親子ごはんの悩みサポート