朝食で私が意識してるポイントも紹介♡ こんばんは！まいです🥰 今日は前回のリアルな朝ごはんが人気だったので、第2段だよ〜☺️✨ こういうの知りたい！とか見たい！って 最近DMでリクエストもらうことも多くって とっても嬉しい〜！ 皆が知りたいことを投稿していきたいと思ってるから、私もいつも助けられてます♡ みてくれてる皆、いいねやコメントくれる皆、 本当にありがとう🌸 ちなみに私が朝食で意識しているポイントは 炭水化物、タンパク質、野菜（フルーツ）を入れること！ タンパク質は切らすことないように、 ヨーグルト、卵、豆腐の3種類は 切らさないようにストックしてます🩶 —————————————— 🌷献立 ・バケット ・卵焼き（作り方あり👇） ・ベビーダノン ・トマト 🌷レンチン卵焼きの作り方 【材料】 ・卵・・・・・・・・・1個 ・ミックスベジタブル・15g ・粉チーズ・・・・・・３振り 【作り方】 ①材料を全て混ぜる。 ②ラップを敷いた耐熱容器に流し入れ、 　軽くラップをして1分チンする。 ③全体を軽く混ぜ、さらに1分〜1分半チンする。 ※火が通ってなければさらに追加で加熱してね！ ④お好みでカットしたら完成！ ケチャップを少しつけても美味しいよ〜！ 今回はヨーグルトもあったので半分はお昼ご飯に♡ —————————————— 最後までご覧いただき、 ありがとうございます🤎 📍期間限定⏰離乳食相談受付中 ▷▶︎【相談希望！】とDMしてね🤍 ＊〇ヶ月から食べられるレシピが知りたい！ ＊この材料使ったレシピ教えて！ などあればぜひコメント欄で教えてください🌱 まい 管理栄養士｜食材で選ぶ1歳ごはん｜離乳食・幼児食 👉 @mai_gohan_kids \ 毎週の質問会が大人気🔥ハイライトをチェック / ❋ 食材別レシピで検索疲れとはおさらば👋 ❋ 1分でレパートリーも増える ❋ 取り分け方法や献立はストーリーズで👀 . 離乳食相談👉『相談』とDM💌 👩🏻 おまい｜管理栄養士 離乳食アドバイザー 👶🏻 おりょ(1y7m)｜#今日のおりょごはん -—————————————- #離乳食 #離乳食レシピ #取り分け #取り分け離乳食 #離乳食メニュー #離乳食後期 #離乳食完了期 #１歳ごはん #1歳ごはん #幼児食