@yuri_eiyou_health←偏食っ子ママを救う管理栄養士の過去の投稿はこちらから✨ 偏食っ子と戦うママ👩 今日もお疲れ様！ -------------------------------------------- 【１歳半から 　台所育児はじめた理由】 最初は毎日がんばろ！って やってたけど 正直やりたくない日もある🤣 大人も子どもも人間！ 一緒にできる環境づくりを しておくと心も軽くなる🙆 わが家では ・お米を洗う ・野菜のヘタを触る ・鍋に食品を入れる ・卵割り、まぜまぜ ・調味料一緒に入れる はやってもらうことが多い👌 そして上手くいっても いかなくても大丈夫☺ 片づけはちょっと 大変になることもあるけど それ以上に “良い経験と笑顔”が💓 終わったあとは 「お手伝いありがとう！」 って伝えてあげると 自己肯定感UPにも🤭 ママの心の余裕があるときに 簡単なことからやってみてね😊 ぜひ他の家族にもシェアして みんなで向き合っていこう🔥 ここまで読んでくれてありがとう🧡 -------------------------------------------- 偏食っ子ママを救う管理栄養士 調味料使いこなしてイライラごはん卒業🌸 食べたい！が止まらない食卓へ 🍙｜時短で栄養UPを叶える調理テク 🍙｜１歳半からの“ゆるっと”台所育児 ご質問などはお気軽に DMからご連絡ください💌 @yuri_eiyou_health -------------------------------------------- #偏食 #偏食っ子 #ばっかり食べ #食育 #幼児食 #こどもごはん #台所育児