@65haruto ←他の投稿はこちら 1歳＆2歳朝ごはん🧒🏻👶🏻☀️ 💡今回はキウイの栄養についての知識🥝 身近なフルーツ“キウイ” 実は…栄養がギュッとつまってるの知ってた？😊 ✔ ビタミンC → レモンより多い！風邪予防や肌ケアに◎ ✔ 食物繊維 → おなかスッキリ、便秘対策に ✔ カリウム → むくみ対策、塩分とりすぎた日にも ✔ 酵素 → お肉の消化をサポートしてくれるから 食後のデザートにもぴったり🍖✨ 大人はもちろん、 子どもの体調管理や栄養補給にもおすすめだよ☺️💕 🥝食べやすいサイズに切って朝ごはんに 🥝ヨーグルトにのせておやつに ママも子どもも一緒においしく栄養チャージできる、 うれしいフルーツ🍀 年中売ってて価格もお手頃だし冷蔵庫にあると助かる存在です🫶 . —【使ったアイテム】———————————— ↓これらは @65haruto プロフ下の 楽天roomに載せています🌱 栄養ちょい足し ・こどもたんぱく(ココア) ・1歳からの青汁 ・野菜フレーク(とうもろこし) ・米粉パンケーキミックス ・ストロベリーパウダー ・ZENBブレッド グッズ他 ・mamimami (🐘プレート) ・デコきゅう(ハートの卵焼き) ・ぷっくりマグ —————————————————————- . #ワンプレートごはん #朝ごはんプレート #焼きドーナツレシピ #小松菜レシピ #1歳ごはん #2歳ごはん #年子兄弟 #幼児食レシピ #離乳食レシピ #キャラごはん #こどもごはん記録 #子どもごはんメニュー #手づかみ食べレシピ #取り分けレシピ #栄養満点レシピ #かわいいごはん #子どもが喜ぶごはん #親子ごはんの悩みサポート
