@moelife_dwe ズッキーニ！ ⁡ サバの竜田揚げはよく作るけど ズッキーニの唐揚げは久々。 ⁡ 👨🏻「コレだけでご飯いける」 だそうです。 ⁡ みんなもぜひ♡ ⁡ ズッキーニは水分たっぷりだから 揚げてる時に間違えて箸で刺して 穴開けないようにね （刺した人🙋‍♀️笑　油がはねます😇） ⁡ サバは頭がよくなりそうだから 毎週、何かしらの料理にして出してるよ🐟 ⁡ 【ズッキーニ唐揚げ】 ⁡ ・ズッキーニ　一本 ・白だし　大さじ1 ・片栗粉　適量 ⁡ 切る（乱切りでもOK）→サッと白だしにあえる→片栗粉まぶす（多め）→揚げる→完成！ ※動画みたいに袋を使うとラク ⁡ 【サバの竜田揚げ】大人2人子供2人分 ⁡ ・サバ（骨取り無塩サバを使った）　3枚 ・生姜　好きなだけ ・ニンニク　好きなだけ ・酒大さじ1 ・醤油　大さじ1/2 ・片栗粉　適量 ⁡ サバを食べやすい大きさに切る→★にあえる →片栗粉まぶす→揚げる→完成！ ⁡ ※ニンニクと生姜はできたら荒みじんくらいのほうがニンニクチップの衣っぽくなって美味しい ⁡ ※レモンをかけたり、カレーパウダーをふっても👍 ⁡ 【副菜】 ・トマトときゅうり（マヨネーズとポン酢に和えただけ） ・冷奴 【デザート】 ・スイカ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵ 2歳差姉妹（1歳👶🏻3歳👧🏻）とママ👩🏻（30） 1歳〜大人まで美味しい簡単レシピ♡ ⁡ @moelife_dwe ⁡ 毎日のご飯づくりは大変😵‍💫 何作ろう？のきっかけになれたら嬉しいです ⁡ いいね・コメント・DMものすごく嬉しい🙌🏻 気軽にどうぞ🫡 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵ ⁡ #サバ#夏野菜#揚げ物#時短#3歳#1歳#幼児食#離乳食#食べムラ#子供ご飯#ワンオペ育児#簡単レシピ#2児ママ