くわしいレシピはこちら💁‍♀️ ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中！ ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてね🥰 ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ お魚なのに、唐揚げかと思うほど食べ応えあるこのレシピ 魚嫌いの子に一回試してほしい！ ⁡ 下味のしょうが醤油が、 ついつい食べちゃう美味しい秘訣・・！ ⁡ 魚嫌いの娘をパクパク食べたよ〜！ ⁡ めかじきは見た目よりも食べ応えがあるから、 まずは２切れ買って試してみてね！ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \ めかじきの竜田揚げ / ⁡ ✿１歳半頃〜 ✿目安量：大人2人、幼児1人分ほど ✿保存期間 　冷蔵１〜2日、冷凍２週間 ⁡ ⁡ ✎𓂃材 料𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・メカジキ･･･２切れ ・しょうが･･･少々 ・しょうゆ･･･小さじ１ ・片栗粉･･･大さじ１と1/2 ⁡ ⁡ ✎𓂃作 り 方𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ①メカジキを食べやすい大きさにカットし、ビニール袋へ入れる ⁡ ②おろしたしょうが、しょうゆを入れて魚に絡むように優しく揉み、片栗粉をつける 　　→空気を入れるように袋の口を閉じて、シャカシャカ振ると付きやすい！ ⁡ ③フライパンに大さじ２の油を入れ、揚げ焼きする ⁡ ✎𓂃下 準 備𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・魚はキッチンペーパーで軽く水気を取ると良い ⁡ 　 ✎𓂃ポ イ ン ト𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・しょうがは苦手なら入れなくてOKですが、ほんの少し入れると風味が出るよ！ ⁡ ・フライパンは、表面加工のもので作っています。加工がないものは、油を多めにしてね！ ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 最後まで読んでくれてありがとう！ ⁡ 元 給食の先生、全力子育て中の３児ママが 食べムラ解消レシピを発信しています✾ ⁡ ⁡ ❥ 食べムラで困ってる・・ ❥ 栄養足りてるか心配・・ ❥ でもとにかく簡単に作りたい！ ⁡ ってママは必見💡 ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️フォローで心の余裕をゲットして 今しかない子育てを楽しもう！ ⁡ ⁡ レシピの質問や感想、ふだんの子育てについてなど なんでもＤＭお待ちしています💌 ⁡ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#親子ごはんの悩みサポート #かじき #めかじき #魚の竜田揚げ