@yuuhi_no_recipe2830 コレまでのレシピはココを推してね☝️ 購入品はROOMに載せてるよ💁‍♀️ プロフィールから飛んでみてね✈️☝️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最近、レタスがちょっとお得になってきましたね🍃 サラダだけじゃ食べきれない… そんな時にぴったりなのが「レタススープ」！ 実はレタスって、食物繊維がたっぷりで お腹の調子を整えてくれるうれしい野菜。 加熱すればカサが減って たっぷり食べやすいし、 子どもでももりもり食べてくれます◎ 今回のレシピは、 レタスを主役にしたやさしいスープ。 冷蔵庫にあるものでサッと作れるから、平日の夜ごはんにもおすすめです🥣 〈材料〉　　 レタス　　　　　　半玉 卵　　　　　　　　1〜2個 マヨネーズ　　　　大さじ1/2 豆腐　　　　　　　1パック カニカマ　　　　　好きなだけ 水溶き片栗粉　　　適量 ☆ 水　　　　　　　　700ml 中華スープの素　　大さじ1.5〜2 オイスターソース　大さじ1/2 〈作り方〉 ①レタスはちぎって洗う ②卵とマヨネーズを解いて、カニカマもほぐしておく ③☆を鍋に全部入れて沸騰したら、①とカニカマをいれる ④火が通ったら、水溶き片栗粉をいれてとろみをつける。 ⑤豆腐と卵をいれたら完成🥣 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最後までご覧いただきありがとう😊 栄養いっぱいご飯作ってあげたいけど 毎日考えて作るのって大変💦 そんな時に見てほしい @yuuhi_no_recipe2830フォローして 子どもがもりっと食べて 元気になるご飯𓌉𓇋 時短、保存できるレシピで ママパパの時間確保😊 ✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡 #子どもごはん#親子ごはんの悩みサポート#ママの味方レシピ#子育て#レタスレシピ #節約ごはん #食物繊維たっぷり #野菜たっぷり #簡単スープ #ワーママごはん #5分レシピ #野菜嫌い克服 #野菜好きキッズ #毎日のごはん #おかずスープ#スープ#スープレシピ