献立例 ・レタスチャーハン ・わかめスープ ・ナムル その他の給食レシピはこちら↓ ▷▶▷@sashimifam_recipe 美味しそうと思ったら、いいね！♡コメントお待ちしてます☺️ -—————————————— 【5分でできる！レタスチャーハン】 包丁もまな板も使わずに完成する 簡単チャーハンの紹介🧡 休日のお昼ごはんにも◎ 夏休みのごはんにも◎ 疲れた日の夜ごはんにも◎ いつでもすぐに出来るよ✨ レタスは最後にさっと炒めてね！ 最後にマヨネーズの話🤭 動画のようにジグザグにマヨビームすることで まんべんなくパラパラになるよ！ 憧れのパラパラチャーハンが出来るから やってみてねーーーー☺️ 〈材料〉大人2人＋子ども2人分 ・ウインナー　5本 ・卵　2個 ・レタス　4〜5枚 ・鶏がらスープの素　大さじ1.5 ・醤油　大さじ1/2 ・塩こしょう　適量 ・マヨネーズ　大さじ1〜2 ・人数分のごはん ※1歳半〜OK 冷凍保存OK 〈作り方〉 1.フライパンに油を熱し ウインナーをこんがりと焼く 2.卵を半熟になるように入れて 温かいご飯も入れて炒める 3.調味料で味を整えたら レタス、マヨネーズを入れて さっと炒めて完成♪ ————————————— ＊栄養士さしみ＊ 5歳、0歳姉妹のママ 栄養士歴13年 現役保育園栄養士 健康カウンセラー経験有り 幼児食アドバイザー ・我が子の野菜嫌いを克服したい！ ・毎日のメニューに悩む… 見るだけで解決！！ おうちで簡単給食レシピを発信中☆ その他のレシピはこちら⇒ @sashimifam_recipe つくレポ大歓迎🫶 #幼児食レシピ #保育園給食 #幼稚園給食 #給食レシピ #親子ごはん #偏食 #ベビカレメイト #親子ごはんの悩みサポート