レタス嫌いさん集合👇 ⁡ 他にも簡単作れるレシピを紹介中→ @mayu_gohan1010 ⁡ レタスの旬は6〜9月やからそろそろスーパーで　よく並んでて比較的安価で手に入るよね🙌 ⁡ でも… ⁡ うちの子らはもちろん ⁡ DMでも相談されたことあり。 ⁡ もやしもやけど、あんな無害そうな野菜 嫌がるんやわ😭 ⁡ ⁡ 剥がして食べると思ったら… ⁡ 食べた😳 ⁡ 剥がれたレタスまで食べた😳 ⁡ もちろんうちが食べたからみんな食べれる もんでもないけどよかったら試してみてな♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ❤️レタスしゅうまい❤️ ⁡ 👶🏻離乳食後期〜 ⁡ 【材料】ゴルフボール大9個分 ⁡ ☑︎鶏ひき肉　200g ☑︎木綿豆腐　3連1パック分(130gのもの使用) ☑︎レタス　4〜5枚 ☑︎玉ねぎ　1/4個 ☑︎片栗粉　大さじ5 ☑︎塩麹　小さじ1 ⁡ ※タレがないと完了期以降の子には薄いかも？ 大人にはもちろんめっちゃ薄い（笑） 柑橘系ポン酢+ごま油+ごまで作ったよ！ ⁡ 【工程】 ⁡ レタスは千切り、玉ねぎはみじん切りして 水に晒す、木綿豆腐は2〜3枚のペーパーで 包んでおくか水切りする ⁡ ❶ひき肉、豆腐、塩麹、玉ねぎ、片栗粉を袋に 入れて揉み込む ⁡ ❷レタスの入ったボウルに①を絞り出す ⁡ ❸②を丸める おにぎりみたいにしっかりめが◎ ⁡ ❹ふんわりラップして600wで6分チン ⁡ ⁡ ⋆⸜ できあがり ⸝⋆ ⁡ ※分数は目安やからチェックしてね！ ⁡ 耐熱ガラス容器使ったけどかなりギチギチやった からお皿の方が余裕あるかも？笑 ⁡ ⁡ ✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ ⁡ こんにちは〜まゆです☆ 　@mayu_gohan1010 👈タップ 偏食4歳👦🏻と野菜嫌い1歳👶🏻のママやで！ このアカウントでは 【台所育児】を通じて偏食・野菜嫌いを克服 していこうと思ってるで❤️‍🔥 レシピ内にはこどもが食べやすくなる工夫を ちりばめてるよ！ ・最近こどもが食べなくなってきた… ・こどもの栄養が気になる… ・こどもの偏食に毎食付き合うのつらい… そんなそこのアナタ💕 一緒にがんばろ！ @mayu_gohan1010 #偏食　#偏食克服　#食べムラ　#食べない　#偏食っ子　#偏食対策　#偏食改善　#ケンティごはん #台所育児　#台所育児の記録　#食育　#食育アドバイザー