詳しいレシピはここを見て⬇️ @yurukatsu_fufu 他のレシピもフォローしてチェック！ 作ってみたいなぁと思ったら、 コメント欄に「👍」で教えて下さい✨ こんにちは ゆるかつ夫婦です✨ 前回の重ね煮のそぼろが ちょっと余っちゃった いやいや、あえて余らせる！ ってくらいレタスがすすむのよー🎵 なにより、サラダ嫌いの息子が 喜んで食べてくれるの！ 油は少量で大丈夫！ 小さい鍋で少しずつやってみて☝️ 揚げ物は身体に良くないって言うけど、 少量だったら大丈夫🙆 野菜をたくさん食べてくれる事が大事👍 米油、オリーブオイル、ココナッツオイルとか 良質な油を使ってやってみて！ 野菜嫌いでお悩みのママパパー うちも一緒！ ほんと毎日大変だよね😭 うちの子は、最初はレタスみて嫌がったけど、 パリパリだけ食べさせてみたら、 喜んで食べてくれるようになったよ✨ ぜひ試してみてー！ 後から作る時に「保存」しておくと、 お買い物や調理に便利です♪ 【材料】 前回の重ね煮のそぼろ 甜麺醤 春雨 レタス ①前回の重ね煮のそぼろに甜麺醤を加えて混ぜる。 （量はお好みで） ②春雨は少しずつ油で揚げる。 ③レタスにまいて召し上がれ✨ ▪️ポイント ✴︎甜麺醤はなくても美味しいよ！ ——————————————————————— 毎日おつかれ様です☺️✨ このアカウントでは、 家族が喜ぶラクうま腸活レシピを発信中🙌 ・元気になりたい！ ・無理なくゆるく腸活したい！ ・美味しく食べて痩せたい！ 私たちも同じです😊 ぜひ一緒にやってみませんか？ フォローして次の投稿も楽しみに 待ってて下さいね♪ #簡単レシピ #腸活レシピ #楽うま #偏食 #野菜嫌い #ヘルシーレシピ #胃腸 #発酵食品 #美腸レシピ #美肌レシピ #便秘改善 #健康になりたい #薬膳レシピ #子供が喜ぶごはん #取り分けレシピ #幼児食 #サラダ #重ね煮レシピ
