くわしいレシピはこちら〜💁‍♀️ ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中！ ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてね🥰 ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ １才半になった娘、 どんどん食べムラが酷くなってるんだけど、 みんなのお子さんはどうかな？ ⁡ 緑の野菜は、食べることに慣れて欲しいから よく出すんだけど、すぐポイって 床に投げられちゃう💦 ⁡ だから、ナゲットに入れてみたら 大好評！ ⁡ きょうだいもよく食べて、 私も味見が止まらなかった♡ ⁡ 意外と簡単だから、ぜひ作ってみてね！ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \ こまつナゲット / ⁡ ✿𝟣才半頃〜 ✿目安量：大人２人＆幼児２人 ✿保存期間 　冷蔵１〜2日　冷凍２週間ほど 　 ⁡ ✎𓂃材 料𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ 鶏むね肉　　300g 小松菜　　　葉のみ50g 木綿豆腐　　150g ⁡ 調味料　 片栗粉　　　大さじ１ 砂糖　　　　大さじ1/2 醤油　　　　大さじ１ マヨネーズ　大さじ１ 塩　　　　　ひとつまみ （お好みで胡椒　少々） ⁡ ⁡ ✎𓂃作 り 方𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ①フードプロセッサー、ミキサー、ブンブンチョッパーなどに 　小松菜と鶏肉をハサミで切りながら入れる 　豆腐は軽くキッチンペーパーで水分をとり、ちぎり入れる ⁡ ②調味料を全て入れ、フードプロセッサー等にかけ、 　全体が混ざったら 　スプーン２本で形を作りながら、フライパンへ入れていく 　（動画をみてね） ⁡ ③大さじ２の油を垂らし、片面に焼き色がついたら裏返し、 　中に火が通るまで、揚げ焼きして完成！ ⁡ ⁡ ※ブンブンチョッパーの場合は、 　肉を２回に分けるとやりやすいよ◎ ⁡ ⁡ ✎𓂃下 準 備𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・鶏肉の皮は取っておく 　 ⁡ ✎𓂃ポ イ ン ト𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・そのままでもおいしいけど、大人は 　ケチャップ＆ソースでタレを作っても美味しいよ ⁡ ・材料を混ぜる時に、小松菜を一番下に入れるのが、ポイント！ しっかり細かくなるよ🫶 ⁡ ・プードプロセッサーを使うとよりふわふわに、 　ブンブンチョッパーを使うと肉感がでる！ 　試してみてね💓 ⁡ ⁡ ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 最後まで読んでくれてありがとう！ ⁡ 元 給食の先生、全力子育て中の３児ママが 食べムラ解消レシピを発信しています✾ ⁡ ⁡ ❥ 食べムラで困ってる・・ ❥ 栄養足りてるか心配・・ ❥ でもとにかく簡単に作りたい！ ⁡ ってママは必見💡 ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️フォローで心の余裕をゲットして 今しかない子育てを楽しもう！ ⁡ ⁡ レシピの質問や感想、ふだんの子育てについてなど なんでもＤＭお待ちしています💌 ⁡ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#親子ごはんの悩みサポート　#小松菜レシピ　#ナゲットレシピ