子供がはまる免疫力アップメニューはこちら💁🏻‍♀️💕 @arimom_kitchen ←気軽にフォローしてね♡ いいね❤️コメントDMめちゃくちゃ嬉しです🥹 “作ってみたい“って思ったら保存してみてね👀 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 最近息子が『ぼくもする！』ってキッチンに来てくれることが増えたよ☺️先日はお米を計量するとこからしたんやけど、ちゃんとカップいっぱいね！って言ったら『いっぱあい！』ってすくってくれる🤣可愛すぎていっぱい米を炊いてしまう危険← 今日はそんな米にあう栄養たっぷりおかずです🫶 家族でハマる 《ささみ大根の旨煮》 ◎材料𓎩 ・大根　　　　　　　１／3本　　　　　　　　　　　　　　 ・ささみ　　　　　　６本 ・片栗粉（まぶす用）　大さじ3ほど ・油　　　　　　　　適量 ・ごま油（香りつけ）　小さじ１ ◎調味料 ⭐︎水　　　　　　　　150ml ⭐︎しょうゆ　　　　　大さじ１ ⭐︎みりん　　　　　　大さじ１ ⭐︎きび砂糖　　　　　小さじ１ ⭐︎鶏ガラ　　　　　　小さじ１／２ 作り方𓎩 ①大根を乱切りにしポリ袋で片栗粉をまぶして揚げ焼きにする。 ②ささみの筋をとり食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶして①のフライパンに大根を端に寄せて焼いていく。表面が白くなればよい。 ③②のフライパンに⭐︎をいれて、フタをして5分放置。 ④しあげにごま油をかけてできあがり！ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 最後まで見てくれてありがとう❣️ ２歳双子男子を育てるアラサーママありです🧏🏻‍♀️ 元々は肉も野菜も全然食べてくれなかった偏食boy👦🏻👦🏻が食べた帰ってぱぱっと作れるレシピを紹介しています🥰 『食事を楽しんでほしい』『楽しい親子時間を過ごしたい』という思いがあり、台所育児も取り入れています☺️私が感じた台所育児の魅力についてもお伝えできたらなって思います💕同じ思いの方ぜひお話ししたいです！！！ 気軽にDMやコメントしてください♡ 反応はただ嬉しいしかないです🥹@arimom_kitchen【フォローしてね】 #幼児食レシピ　#時短レシピ #簡単レシピ #10分レシピ #幼児食 #ワンパンレシピ #食育 #偏食 #食べムラ #野菜嫌い　#栄養満点 #大根　#ささみ　#旨煮 #親子ごはんの悩みサポート