献立例👇 ・切干大根のサラダ ・鶏肉のマーマレード焼き ・水菜の味噌汁 その他の給食レシピはこちら↓ ▷▶▷@sashimifam_recipe 美味しそうと思ったら、いいね!♡コメントお待ちしてます☺️ -—————————————— 【鉄分満点!!切干大根のサラダ】 切干は煮るだけじゃないよ! サラダにしても美味しい🤤 子どもも食べられるように茹でてるから ある程度の硬さは残してね! 見た目で嫌がっていた娘は 一口食べてひと言…「おいしい…」 その後、気づいたら完食してたよ🤣 是非作ってみてね☺️ 〈材料〉保存容器1個分 ・切干大根 1袋(20〜30g) ・人参 1/4本 ・ほうれん草 1袋 ・コーン 1缶 ・ツナ 1缶 ♦︎砂糖 小さじ2 ♦︎醤油 大さじ1 ♦︎酢 大さじ1 ♦︎ごま油 小さじ1 ※冷蔵保存3日間 1歳半〜OK 〈作り方〉 1.切干大根はもみ洗いして、戻しておく 2.人参は千切り、ほうれん草はざく切り 切干大根も好みの長さに切っておく 3.♦︎は混ぜておく 4.お湯を沸かしたら、切干大根を入れて 人参、ほうれん草の順に茹でる (動画は冷凍コーンを使用したので茹でてます) 5.野菜を絞って、ツナも入れて混ぜたら完成♪ ————————————— *栄養士さしみ* 4歳女の子ママ 栄養士歴12年 現役保育園栄養士 健康カウンセラー経験有り 幼児食アドバイザー ・我が子の野菜嫌いを克服したい! ・料理のレパートリーが少ない… 見るだけで解決!! おうちで簡単給食レシピを発信中☆ その他のレシピはこちら⇒ @sashimifam_recipe つくレポ大歓迎🫶 #幼児食レシピ #保育園給食 #幼稚園給食 #給食レシピ #親子ごはん #偏食 #ベビカレメイト #作り置き #作り置きおかず #つくりおき #鉄分 #鉄分補給 #親子ごはんの悩みサポート