@sacco_mutenka 詳しいレシピはこちらから↓ 今日から気楽にゆる無添加 ˗ˏˋ保存ˎˊ˗して後で見返すと便利 \ 無添加鮭フレーク / 子どもが大好きな鮭フレーク！ だけど市販の物は着色料とか保存料とかが入ってて、気になるー🫣 スーパーの鮭が簡単に鮭フレークになるよ❤️ 酒とみりんでふっくらに仕上がる ぜひ作ってみてね！ 【材料】 ・鮭　　2切れ ・酒　　大3 ・みりん　　大3 ・ごま油　　大1/2 ・しょうゆ　　小1〜 ・ごま　　小1〜 【作り方】 ①鮭をフライパンにのせ、酒、みりんを入れる ②火をつけ、水分がなくなるまで煮る ③鮭の皮をはがす ④鮭をほぐし、骨があったら取り除く ⑤細かくなるまでほぐし、しょうゆ、ごま油、ごまを入れる ※鮭の大きさによっても変わるので、加減しながらお好みの味付けにしてください ⑥清潔な容器に入れ、冷蔵5日間保存できます 完成 ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ このアカウントでは ・無添加ってどうやってはじめるの？ ・ゆる無添加でキレイと元気が叶う ・がんばらない、体にやさしい簡単レシピ ・子どもが病気にならない身体づくりをしたい そんなママに向けて発信しています ゆるく楽しい無添加ライフを応援します📣 フォローやコメント嬉しいです☺️ @sacco_mutenka #簡単 #自家製 #無添加レシピ #無添加 #鮭 #鮭フレーク #ふりかけレシピ #さっこの無添加