くわしいレシピはこちら💁‍♀️ ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中！ ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてね🥰 ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ 今日は定番メニューのレシピ！ これ、きゅうりが嫌いな娘も パクパクパクパク食べてくれたよ！ ⁡ 動画のポイントを抑えること、 ・きゅうりを小さめに切る ・さっと茹でる これだけでグッと食べやすくなるよ！ ⁡ ２日分は持つ多めの量だから、 食べきれそうにない人は半分で作ってみてね☺️ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \ マカロニサラダ / ⁡ ✿１歳半頃〜 ✿目安量：大人２人分、幼児２人分の２日分程 ✿保存　冷蔵３〜４日 ⁡ ⁡ ✎𓂃材 料𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・マカロニ･････････１袋（150g） ◻︎米油･････････････大さじ1/2 ◻︎米酢･････････････大さじ1/2 ⁡ ・きゅうり･････････１本（100g） ・人参･････････････2/3本（100g） ・ツナ水煮缶･･･････１缶 ⁡ ♢マヨネーズ･･･････大さじ４ ♢牛乳･････････････大さじ２ ♢砂糖･････････････大さじ1/2 ♢お好みで塩胡椒 ⁡ ✎𓂃作 り 方𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ①人参ときゅうりをイチョウ切りにする ⁡ ②大きめの鍋にお湯を沸かし、人参を５分強茹でたらきゅうりをいれ、再び沸騰かしないかくらいでさっとザルにあげる 　お好みで袋の表示を参考に塩をいれ、同じ湯でマカロニを茹でる ⁡ ③マカロニをザルにあげ、水気を切ったら下味の◻︎をよく和え、冷ましておく ⁡ ④③の粗熱が取れたら、②の野菜、水分を切ったツナ缶、♢の調味料をよく混ぜ合わせる 　冷蔵庫で冷まして完成！ ⁡ ⁡ ⁡ ✎𓂃下 準 備𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・とくになし ⁡ ⁡ ✎𓂃ポ イ ン ト𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・マカロニを茹でる際の塩はなくてもお好みで大丈夫です！ ⁡ ・翌日に味がボヤけてしまったら、マヨネーズや塩を足してね ⁡ ⁡ ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 最後まで読んでくれてありがとう！ ⁡ 元 給食の先生、全力子育て中の３児ママが 食べムラ解消レシピを発信しています✾ ⁡ ⁡ ❥ 食べムラで困ってる・・ ❥ 栄養足りてるか心配・・ ❥ でもとにかく簡単に作りたい！ ⁡ ってママは必見💡 ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️フォローで心の余裕をゲットして 今しかない子育てを楽しもう！ ⁡ ⁡ レシピの質問や感想、ふだんの子育てについてなど なんでもＤＭお待ちしています💌 ⁡ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#親子ごはんの悩みサポート #マカロニサラダ #きゅうりレシピ