詳細はこちらから👇 旬の節約レシピ満載 @chiguasa.gohan こんばんは🌙ちぐあさです 皆さまからの　いいね コメント フォロー とっても励みになってます☺️🥕 ————recipe———— 節約時短キーマカレー ——————————— 煮込まなくていい！すぐ出来るカレー♪ 春休みの子供のお昼ご飯にもおすすめです☺️ しかも市販のルウ2〜3掛けで作れてお得✨ お好きな野菜に変えて作ってみてください！！ ……………………………………………… 【材料】 合挽肉270g(豚ひき肉でも) じゃがいも280g 人参100g たまねぎ150g きのこ(マッシュルーム)70g ピーマン1〜2個 A.カレールウ2〜3かけ A.ケチャップ大さじ1 A.ウスターソース大さじ1 A.水150g 目玉焼き(お好みで) 【作り方】 1.野菜は全て粗みじん切りにし、 じゃがいもはさっと水にさらす。 2.油を引かずに挽肉を中火にかけ塩こしょうする。 3.火の通りにくい玉ねぎ、人参、じゃがいもを 先に透き通るくらいまで炒め火を通す。 4.きのこ、みじん切りにしたピーマン、【A】を加え とろみが出るまで時々混ぜながら火を通す。 5.お好みで目玉焼きを焼き、 ごはん、ルウを器に盛り付ける。 【ポイント】 ☆野菜は26cmフライパンに入る量が目安です ☆お好みの野菜やきのこに置き替え可能 ☆カレールウはお好みのメーカー、辛さで♪ ☆甘口+七味唐辛子でも美味しいので、 子どもと取り分けたい方は是非お試しください✨ ……………………………………………… ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ 食費月3.5万円で 『節約しながら家族のからだも整う』 お手軽レシピを発信中🥦 フォローしてね▶︎▶︎ @chiguasa.gohan 週末まとめ買い&土日は食材使い切りゆる献立📝 (お酒や外食費は食費に含みません) ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ #安くて美味しいご飯 #手間なしレシピ　 #簡単おかずレシピ #すぐできるレシピ #プラス一品 #手間なし #献立のヒント #即席レシピ #節約料理レシピ #家族のごはん #簡単ごはんレシピ #キーマカレーレシピ #春休みごはん #こどものごはん #子供ご飯 #春休みスタート