🍳レンチンで完成！オムライス🍚🍅 焼かない・洗い物ほぼなし‼️ ラップで形もきれいに整えられるから、超お手軽〜♪ 【材料（1人分）】 卵 1個 マヨネーズ 大さじ1 スライスチーズ お好み量 ご飯 茶碗半分（100gくらい） ケチャップ 大さじ1（ご飯用） ケチャップ お好みで（飾り用） 【作り方】 ① 小さめのボウル or お茶碗に卵とマヨを入れて混ぜる ② ラップせずに500Wで1分加熱 ③ チーズとケチャップご飯をのせて、再び500Wで1分半チン ④ ラップをかぶせて形を整えたら、器に盛って完成！ 💡ポイント💡 ・マヨネーズでふわっと卵が仕上がるよ ・ラップで整えて見た目UP♪ ・ケチャップはお好みでハートや顔を描いても◎ 最後まで見てくれてありがとう♪ 元給食のおばちゃんがレンジだけで作れる簡単レシピを発信中👩🍳 ストーリーでは日常＆お得情報もお届け📢 子どものお腹を満たした〜い！ 子育て中のママ👩パパ👨募集中💡 レンジで楽して胃袋つかもう💪✨ #レンチン #時短 #子供ごはん #子供喜ぶごはん #レンチンオムライス
