↓↓材料、作り方はこちら↓↓ 【保存】しておくと後から見返す時に便利だよ！ こんにちはとびまるです😊 寒い日が続いて私も子どもたちも朝からテンション低め😮💨 せめてあったかいご飯を食べて1日元気に過ごして欲しいからうちでは レンチンでコレ作って朝ごはんに出してるよ🍞✨ 材料は何でもOKで簡単だからぜひ作ってみてね！ 【材料】 3〜4人分 ・卵 4個 ・牛乳 大さじ4 ・冷凍ほうれん草 2つかみくらい ・ベーコン 4枚 ・ミニトマト 4個 ・コンソメ 小さじ1/2 ・塩こしょう 少々 ・ピザ用チーズ お好きな量 【作り方】 ①耐熱容器に卵と牛乳をよく混ぜてから残りの材料も全部入れてよく混ぜる ②ふんわりラップをして600wで5分レンチンする ③切り分けてお皿に盛り完成！ ································································· ご覧いただきありがとうございます❀ 怪獣3兄弟の子育て真っ最中！ズボラ母のとびまるです😁 時短&爆食レシピで家族みんな笑顔に✨😊 身近なママ友だと思って気軽にフォロー、DM待ってます😊🫶 @tobimaru_gohan ◁ここからフォローしてね✨ #簡単レシピ #オムレツ #親子ごはんの悩みサポート
