爆速ピラオム ⁡ レシピはこちら↓↓↓ @kako_recipe 栄養満点10分レシピ ⁡ \ レンチンだけ/ 爆速ピラオム ⁡ 帰宅後5分で作れる、ピラフのオムライス！ 子どもがお昼過ぎまで公園で遊んで帰ってきて、お腹空いた連発で待てないとき、コレよく作るよー！！ ⁡ ⁡ ●材料(2人分) 野菜 ピーマン　1本 にんじん　1/8本 玉ねぎ　1/4個 ⁡ ウィンナー　1本 コーン　好きな量 卵　2個 スライスチーズ　3枚 ⁡ 調味料 コンソメ　小１／４ バター　1かけら にんにく　1cm ⁡ ⁡ ★作り方★ ⁡ ① 野菜をみじん切りにし、ウィンナーを薄く切り、コーンも一緒にお皿に入れる ⁡ ② ラップをして600W30秒チンする ⁡ ③ 調味料を入れて混ぜ、その後ごはんを入れて混ぜる ⁡ ④ もう一度ラップをして600W30秒チンする ⁡ ⑤ ごはんの上にスライスチーズを敷き詰めて、その上に溶き卵を入れる ⁡ ⑥ ラップをして600W1分10秒チンしたら完成！ ⁡ 👆保存しておくと、ごはんを作るときにすぐ探せて便利！ ⁡ ⁡ ⭐︎ポイント ⁡ 卵が下のごはんの方に流れていかないように、ごはんはスプーンでしっかり押さえて固めておき、スライスチーズもお皿いっぱいに敷き詰めてね！ ⁡ ▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽ ⁡ @kako_recipe です！！ 最後まで読んでくれてありがとうです！ 習い事に全力の息子、毎日残業パパ… がんばる家族を応援するごはんを作りたい！ ⁡ でも… 働いてるし忙しい・献立考えるの大変 そんなママのための、時短で作れて栄養たっぷりなレシピを 29年スポーツを続けるママ目線で紹介しています。 @kako_recipe ←いいね♡やフォロー喜びます！ コメントやＤＭも是非！大切に読ませてもらいます ⁡ #レンジでオムライス #レンチンオムライス #ピラフのオムライス #5分ごはん #5分レシピ #5分オムライス #簡単レシピ #時短レシピ #ワーママレシピ #ワーママ時短レシピ #家族のごはん #家族が喜ぶごはん #子どもが好きなごはん #簡単ごはん #簡単ごはんレシピ