レシピ詳細はこちら👇 ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてくださいね🥰 ⁡ 食べムラ対策レシピ発信中！ 給食調理員のラクうま幼児食→@sakizo_mama_recipe ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ 食べムラっ子でも 朝はとにかく早く食べて 早く片付け終わらせたい！ ⁡ 春から新生活のママにも オススメのレシピだよ！ ⁡ わが家の３兄妹みんな好きな味♡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \ポロポロしない！ツナたまおにぎり/ ⁡ 【材料】 ⁡ ・温かいご飯　１合分（３００g） ・ツナ水煮　　１缶 ・玉ねぎ　　　小１個 ・しょうゆ　　小さじ１ ・片栗粉　　　大さじ1/2 ⁡ 【作り方】 ⁡ ①玉ねぎを粗みじん切りにする ②ツナ缶汁ごと、①、しょうゆをフライパンへいれ、蓋をして蒸し煮にする 　（時間なければ炒めてもOK！） ③玉ねぎに火が通って水分が飛んだら、温かいご飯と片栗粉で混ぜておにぎりにする ④②で使ったフライパンを軽く拭いて焼き目をつけるか、グリル・トースターで軽く焼いて完成 ⁡ 【下準備】 ⁡ 特になし ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 【ポイント】 ⁡ ②では油控えめにしたく、蒸し煮にしていますが、 油で炒めてもOKです！ ⁡ ＊＊＊＊＊ ⁡ ⁡ フォローはこちら→＠sakizo_mama_recipe 食べムラに悩むママが家で作っているレシピを発信します！ 質問や感想、子育てについてなどDMお待ちしています✨ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#おにぎりレシピ #ツナおにぎり #朝ごはん作り #朝ごはんメニュー #親子ごはんの悩みサポート