@65haruto ←他の投稿はこちら 1歳＆2歳晩ごはん７日分まとめ🌝♡ 💡ツナとひじきの炊き込みご飯 ツナが、ひじきに多いカルシウムの吸収を上げてくれる 栄養的にもいい組み合わせだよ😉 . 💡さつまいもとりんごのおやき これも実はとっても良い組み合わせ♡ ①さつまいもの不溶性食物繊維×りんごの水溶性食物繊維で おなかすっきり✨便秘対策にいいよ👌🏻 ②りんごのペクチンで善玉菌が喜ぶ＋ さつまいものヤラピンが腸の動きを活発にさせる 整腸＆免疫もサポート！ ③りんごのポリフェノール＋さつまいものビタミンCで お肌・風邪予防にも◎ ④砂糖なしでも自然な甘さで美味しくて、満足感も😉 . —【使ったアイテム】———————————— ↓これらは @65haruto プロフ下の 楽天roomに載せています🌱 栄養ちょい足し ⭐︎こどもかぼぽた…🔍「こどもかぼぽた」と検索 ⭐︎こどもこんぽた…🔍「こどもこんぽた」と検索 グッズ他 ⭐︎お花プレート…🔍「aguard」と検索 ⭐︎ベラトゥーノ…🔍「ベラトゥーノ」と検索 ⭐︎bboxストローマグ…🔍「bbox」と検索 —————————————————————- . #ワンプレートごはん #晩ごはんプレート #さつまいもごはん #ひじきごはん #鉄分つくね #こにぎり #ぶりの照り焼き #鮭チャーハン #こどもこんぽた #1歳ごはん #2歳ごはん #年子兄弟 #幼児食レシピ #離乳食レシピ #キャラごはん #こどもごはん記録 #子どもごはんメニュー #手づかみ食べレシピ #取り分けレシピ #栄養満点レシピ #かわいいごはん #子どもが喜ぶごはん #親子ごはんの悩みサポート
