レシピはこちら👇🏻 偏食っ子の応援隊𓌉𓇋ゆずです🍊 @yuzu_kodomo.gohan みんなのお子は緑のお野菜食べる？ 我が家の偏食っ子はぜーんぜんダメ🤣 コメントやDMいただけると めちゃくちゃ嬉しいです🤝🏻 *.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜ ˗ˏˋ🥬小松菜しゃけチャーハン🥬ˎˊ˗ 材料📝 ごはん･････160g 小松菜･････1〜2株 鮭粗ほぐし（鮭フレーク）･････大さじ1〜2 人参･････1㎝くらい 卵･････1個 醤油･････大さじ1/2〜（鮭の塩味で調整してね） 作り方🥣 ①小松菜を細かく切る。 茎はなるべく細かく、葉は1㎝くらいに切る ②鮭、人参をみじん切りにする。 （鮭フレークならそのままでOK） ③温めたフライパンに油をひき、 野菜を入れてじっくり火を通す。 ④野菜に火が通ったら、鮭とごはんを入れ炒める。 ⑤醤油で味付け ⑥溶き卵を入れ炒めたら完成！ *.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜ 最後まで見ていただきありがとうございます💗 気軽にフォローしてね🍊 👉 @yuzu_kodomo.gohan #幼児食 #幼児食レシピ #こどもごはん #偏食 #偏食っ子 #食べムラ #小松菜 #鮭 #チャーハン #ゆずのごはん