@fumi_kids.onigiri レシピはこちら👇♡ あとで作る時のために【保存】がオススメ👍 他のレシピはこちら⇨ @fumi_kids.onigiri 子供に食べさせたい！作りたい！と思ったら いいね❤️やコメントで応援お願いします♡ レシピについての意見や感想も待ってるよ♪ 今日のおにぎりは・・・ ＼野菜嫌いもパクパク！小松菜鮭こんぶ／ みんなのお子は野菜食べる？ うちの1歳児、絶賛野菜イヤイヤ期🥲 単体で出しても絶対食べないから 毎回おにぎりに紛れ込ませてる😂 今回は鮭と塩昆布も入れて栄養取れるし 旨味もあるから完食したよ😆 これなら食べムラっ子も食べること間違いなし❤️🔥 今日は何食べてくれるかな😔 って悩む時一度は作ってほしいこのレシピ✌️ 骨なし鮭使ったから焼いて混ぜるだけで超簡単！ ぜひみんなも作ってみてね〜💁🏻♀️💕 ＜ 材料 ＞ ▶︎ご飯 180g ▶︎冷凍小松菜 お好きな量 ▶︎無塩骨なし鮭 1切れ ▶︎塩昆布 大さじ1 ▶︎ほんだし 小さじ1 ▶︎白胡麻 大さじ1 ▶︎ごま油 小さじ1 ⚠︎ 普通の塩鮭使う時は ほんだし無しの方が塩分的に良い！ ＜ 作り方 ＞ ①鮭を焼く ②冷凍小松菜をレンチン解凍し細く刻む ③ボウルにご飯を盛り、材料を全て入れるて混ぜる ④食べる量に合わせて握ってね⭐︎ 🍙冷凍OK ⚠︎小松菜の水分をしっかり絞ってね！ ⚠︎ごま油は半量か入れない方が 解凍後ポロポロしないよ！ ･･･＊･･･････＊･･･････＊･･･････＊･･･ こんにちは！ 食べムラ2児を育児中のワーママ @fumi_kids.onigiriです🙋🏻♀️🧡 @fumi_kids.onigiri👈フォローはこちらから 他のおにぎりレシピもたくさん載せてるよ😊❣️ ･･･＊･･･････＊･･･････＊･･･････＊･･･ #おにぎり #おにぎりレシピ #混ぜ込みおにぎり #たわらおにぎり #子供おにぎり #小松菜レシピ #鮭おにぎり #塩昆布おにぎり #小松菜鮭 #時短レシピ #冷凍ok #忙しいママの味方 #子育てごはん #食べムラ育児 #食べムラ克服中 #幼児食 #イヤイヤ期 #野菜イヤイヤ期
