献立例👇🏻 ・プルコギ丼 ・わかめスープ その他の給食レシピはこちら↓ ▷▶▷@sashimifam_recipe 美味しそうと思ったら、いいね！♡コメントお待ちしてます☺️ -—————————————— 【秒で完食！保育園のプルコギ丼】 GWに突入したね！ 楽しいんだけど、ご飯で悩まない？ 「次のご飯、何にしよう」って ずーーーーーーーっと考えてる🙄 それが長期休みの試練なのは ママさんあるあるだよね😥？ 少しでもお役に立てたらと思って レシピをお届けするよ！ ピーマン嫌いの園児たちも 嘘のように完食するこのレシピ！ 是非保存＆フォローして一緒に作ろ🧡 ちなみに我が子もピーマンは大嫌い😅 そんな娘も秒で完食してたよ💪🏻 〈材料〉大人2人＋子ども2人分 ・豚肉または牛肉　300g ・玉ねぎ　1/2個 ・ピーマン　1個 ・赤パプリカ　1/2個（小さめなら1個） ♦︎生姜　小さじ1 ♦︎にんにく　小さじ1 ♦︎砂糖　大さじ1.5 ♦︎醤油　大さじ2（大人用は後から足してね） ♦︎酒　大さじ1.5 ♦︎酢　大さじ1/2 2歳〜OK 下味冷凍、調理後の冷凍保存OK 冷蔵保存2日間 〈作り方〉 1.野菜は薄くスライスしてポリ袋に入れる 2.肉も入れて、♦︎と一緒に揉み込む 3.10分漬ける （漬けなくてもOK） この状態で冷凍しておくと楽チン！ 4.炒めたら完成♪ ————————————— ＊栄養士さしみ＊ 5歳、0歳姉妹のママ 栄養士歴13年 現役保育園栄養士 健康カウンセラー経験有り 幼児食アドバイザー ・我が子の野菜嫌いを克服したい！ ・毎日のメニューに悩む… 見るだけで解決！！ おうちで簡単給食レシピを発信中☆ その他のレシピはこちら⇒ @sashimifam_recipe つくレポ大歓迎🫶 #幼児食レシピ #保育園給食 #幼稚園給食 #給食レシピ #親子ごはん #偏食 #ベビカレメイト #親子ごはんの悩みサポート