ちゅるっとたっぷり栄養が摂れるレシピはこちら💁🏻♀️💕 @arimom_kitchen ←気軽にフォローしてね♡ いいね❤️コメントDMめちゃくちゃ嬉しです🥹 “作ってみたい“って思ったら保存してみてね👀 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 皆のお子さんの食べムラってどれくらい？ うちは前より減ったけど、まだまだ全部食べるよ〜っていう領域には入ってなくて🥺残すこともしばしば…けど不思議な事に麺は残さないのよ🤣 だから今回は彼らの好きな麺っぽいもので煮込んでみたらヒットしました✨お肉も野菜も一気に食べる？栄養たっぷり煮です🫶 ちゅるっと完食 《白菜のちゅるり煮》 ◎材料𓎩 ・白菜 １／8 ・豚こま 150g ・にんじん １／3本 ・しめじ 1／２個 ・春雨 30g ・ごま油 適量 ・水とき片栗粉 大さじ１ ◎調味料 ⭐︎水 300ml ⭐︎お酒 大さじ１ ⭐︎しょうゆ 大さじ１ ⭐︎みりん 大さじ１ ⭐︎白だし 大さじ１ 作り方𓎩 ①豚こまを食べやすい大きさにカット。白菜は1cmほど、にんじんは千切り、しめじもカットしておく。 ②フライパンに豚こまとごま油を入れ、色が変わるまで炒める。 ③①の野菜をいれて、さっと炒めたら、春雨を加えて⭐︎を投入したのち、蓋をして4分ほど煮る。 ④水とき片栗粉をかけてとろみをつけたらできあがり！ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 最後まで見てくれてありがとう❣️ ２歳双子男子を育てるアラサーママありです🧏🏻♀️ 元々は肉も野菜も全然食べてくれなかった偏食boy👦🏻👦🏻が食べた帰ってぱぱっと作れるレシピを紹介しています🥰 『食事を楽しんでほしい』『楽しい親子時間を過ごしたい』という思いがあり、台所育児も取り入れています☺️私が感じた台所育児の魅力についてもお伝えできたらなって思います💕同じ思いの方ぜひお話ししたいです！！！ 気軽にDMやコメントしてください♡ 反応はただ嬉しいしかないです🥹@arimom_kitchen【フォローしてね】 #幼児食レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #10分レシピ #幼児食 #ワンパンレシピ #食育 #偏食 #食べムラ #野菜嫌い #栄養満点 #白菜 #にんじん #春雨 #旨煮 #親子ごはんの悩みサポート
