@fumi_kids.onigiri レシピはこちら👇♡ あとで作る時のために【保存】がオススメ👍 他のレシピはこちら⇨ @fumi_kids.onigiri 子供に食べさせたい！作りたい！と思ったら いいね❤️やコメントお願いします♡ レシピについての意見や感想も待ってるよ♪ 今日のおにぎりは・・・ ＼肉嫌い子供も爆食！甘じょっぱそぼろ／ 甘じょっぱくて子供が好きな味🤤 食べムラっ子も食べること間違いなし❤️🔥 今日は何食べてくれるかな😔 って悩む時一度は作ってほしいこのレシピ✌️ 肉嫌い1歳娘も爆食したよ👌 卵アレルギーがない3歳には卵も入れて 彩鮮やかに🫶 全部レンチンだから洗い物増えない！ 材料全部入れて混ぜるだけ超簡単✌️✨ ぱぱっとご飯に持ってこいの栄養満点おにぎりだよ😋 ぜひみんなも作ってみてね〜💁🏻♀️💕 ＜ 材料 ＞ ▶︎ご飯 180g ▶︎ひき肉(なんでもOK) 40g ▶︎小松菜 20〜30g ▶︎にんじん 1/3 ▶︎醤油 小さじ1 ▶︎みりん 小さじ1 ▶︎砂糖 小さじ1 卵あり ▶︎卵 1こ ▶︎鶏ガラ 小さじ1/2 ＜ 作り方 ＞ ①小松菜、にんじんを細かく切っておく。 にんじんはスライサー使ったよ！ ②ボウルにひき肉を入れ、醤油、みりん、砂糖を入れて軽く混ぜる。 ③②にラップをかけ600W1分レンチン。取り出してかき混ぜる。 ④①をボウルに追加しラップをかけ600W1分半レンチン。取り出して混ぜる。 ⚠︎③④を一緒にしてもOK！うちはひき肉を細かくしたかったので別にしたよ！ ⑤ご飯をボウルに入れ、材料を全て入れて混ぜる ⑥食べる量に合わせて握ってね⭐︎ ★卵ありの場合↓ 卵に鶏ガラ入れて600W1分半レンチンして入れてね！ ･･･＊･･･････＊･･･････＊･･･････＊･･･ こんにちは！ 食べムラ2児を育児中のワーママ @fumi_kids.onigiriです🙋🏻♀️🧡 @fumi_kids.onigiri👈フォローはこちらから 他のおにぎりレシピもたくさん載せてるよ😊❣️ ･･･＊･･･････＊･･･････＊･･･････＊･･･ #おにぎり #おにぎりレシピ #たわらおにぎり #子供おにぎり #そぼろおにぎり #小松菜レシピ #にんじんレシピ #卵レシピおにぎり #三色丼風 #簡単レシピ #忙しいママの味方 #成長期に欠かせない栄養素 #子育てごはん #食べムラ育児 #幼児食 #イヤイヤ期ごはん #レンチンレシピ
