@fumi_kids.onigiri レシピはこちら👇♡ あとで作る時のために【保存】がオススメ👍 他のレシピはこちら⇨ @fumi_kids.onigiri 子供に食べさせたい！作りたい！と思ったら いいね❤️やコメントで応援お願いします♡ レシピについての意見や感想も待ってるよ♪ 今日のおにぎりは・・・ ＼野菜食べムラもペロリ！塩コンほうれん草／ ほうれん草って鉄分も入ってるし 子供に食べて欲しい野菜だよね🥹 だけどそう上手くはいかないよね笑 でもね！塩昆布と鰹節の旨みのおかげで ペロリと食べてくれる🥺 野菜食べムラっ子も食べること間違いなし❤️‍🔥 今日は何食べてくれるかな😔 って悩む時一度は作ってほしいこのレシピ✌️ ぜひみんなも作ってみてね〜💁🏻‍♀️💕 ＜　材料　＞ ▶︎ご飯　180g ▶︎ほうれん草　お好きな量 ▶︎塩昆布　大さじ1.5 ▶︎鰹節　2g ▶︎麺つゆ　小さじ1 ▶︎ごま油　小さじ1 ＜　作り方　＞ ①ほうれん草を茹でて細かく刻む ②塩昆布を細かく刻む ③温かいご飯をボウルに盛り、材料を全て入れて混ぜる ④食べる量に合わせて握ってね⭐︎ 🍙冷凍OK ･･･＊･･･････＊･･･････＊･･･････＊･･･ こんにちは！ 食べムラ2児を育児中のワーママ @fumi_kids.onigiriです🙋🏻‍♀️🧡 @fumi_kids.onigiri👈フォローはこちらから 他のおにぎりレシピもたくさん載せてるよ😊❣️ ･･･＊･･･････＊･･･････＊･･･････＊･･･ #おにぎり #おにぎりレシピ #混ぜ込みおにぎり #たわらおにぎり #子供おにぎり #塩昆布おにぎり #おかかおにぎり #野菜おにぎり #時短レシピ #冷凍ok #忙しいママの味方 #子育てごはん #食べムラ育児 #食べムラ克服中 #幼児食 #イヤイヤ期