他のレシピも見てみる👀@yun_oyakono_ 見に来てくれてありがとう♡ 作ってみたいと思ったら 「🙌」を送ってね✨ 後で見返すために「保存」も忘れずに！ いいね❤️くれるとめっちゃ喜びます😍 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 　 　　オクラの旨だし漬け ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ by @yun_oyakono_ ●オクラ 2袋(12〜14本程度) Ａ白だし 大さじ3 Ａ砂糖 小さじ1 Ａ酢 小さじ1 Ａ塩昆布 5g Ａごま 大さじ1 ・鷹の爪 お好みで 　 【作り方】 ①オクラを袋ごと水で洗い(板ずりの代わりになるよ！) 　ガクを取る ②耐熱容器に入れ600W2分レンチンする 　その間にＡを混ぜておく ③オクラの粗熱が取れたら縦半分に切り 　ジッパー袋にオクラと混ぜたＡを入れ 　冷蔵庫で1時間ほど冷やして完成♡ 　 𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣 ゆん | 家族みんなが笑顔になる野菜レシピ🥕 もう献立に悩まない！ 野菜がたっぷり食べられる 簡単レシピを投稿中𓌉𖠚 🎁無料プレゼントはプロフィールから🎁 　 @yun_oyakono_ ☝🏻他のレシピはこちらから 𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣 #ワーママご飯#レンチンレシピ#スピードレシピ#オクラレシピ#ダイエットレシピ#レシピ#夏野菜レシピ