フライパンひとつで作れるから バタバタな日でも助かる🍅🍛💛 トマトの甘みがきいてて、 1歳半〜家族みんなで食べられるハヤシライス🤤✨ グルテンフリーだから 小麦アレルギーがあっても安心🥹 玉ねぎ・しめじ・牛肉で栄養もバッチリ◎ 娘も「おいし〜！」ってパクパク食べてくれたよ☺️ やさしい味つけで、大人も大満足♡ とろみづけは米粉でOK🙆♀️ 炒めて煮るだけだから、 ぜひ気軽に作ってみてね🍽️💕 【まろやかハヤシ】の作り方🌼 🥣 材料（大人2食＋子ども2食） ☑︎ 牛小間切れ肉 200g ☑︎ 玉ねぎ 1個（約200g） ☑︎ しめじ 1パック（約100~150g） ☑︎ トマト缶 400g ☑︎ 水 100ml ☑︎ コンソメ 4.5g ☑︎ ケチャップ 大さじ2 ☑︎ 中濃ソース 大さじ1.5 ☑︎ 本みりん 大さじ1 ☑︎ にんにくチューブ 小さじ1/2 ☑︎ 塩 小さじ1/4 ☑︎ 米油 大さじ1 ☑︎ 米粉 大さじ2 🥣 作り方 ❶ 玉ねぎは薄切り、しめじは石づきをとってほぐす ❷ フライパンに油を熱し、牛肉・玉ねぎ・しめじを炒める ❸ トマト缶・水・コンソメを加えて中火で10分ほど煮る ❹ ケチャップ・ソース・みりん・にんにく・塩を加えてさらに5分煮る ❺ 水溶き米粉を加えてとろみが出たら完成！ 作ってみたいと思ったら、 コメント欄に「❤️」を押してね😋👆🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ゆい┊作り置きで楽する離乳食 幼児食 ▷ @yui.kids_gohan \ チンするだけ！3分で準備できる離乳食・幼児食🌷 / ◡̈ ￤平日楽できる作り置きレシピ多数🥣 ◡̈ ￤毎日ごはんや🉐情報はストーリー限定👀ˎˊ˗ ◡̈ ￤時間と心にゆとりができ親子でハッピー🤍 👶🏻3y┊食べムラ娘のため試行錯誤中🍳 「1週間マネするだけ！取り分け幼児食献立BOOK」 →プロフィールのリンク「幼児食献立BOOK」から🌼 いいね/コメント/保存/フォロー 離乳食づくりの励みになります🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #まろやかハヤシ #ハヤシライス #牛肉レシピ #甘口ハヤシ #幼児食 #幼児食献立 #幼児食レシピ #幼児食記録 #幼児食メニュー #幼児食アカウント #フリージング幼児食 #幼児食ストック #幼児食ストック作り #幼児食フリージング #幼児食作り方 #幼児食作り #フリージングストック #フリージング #幼児食作り置き #幼児食冷凍ストック #取り分け幼児食 #取り分けレシピ #取り分けごはん #取り分けご飯 #子どもごはん #こどもごはん #親子ごはんの悩みサポート
