⁡ 🍌子どもと一緒に作れる ＼夏のさっぱりバナナジュース☀️／ ⁡ ⠀ ⁡ こんにちは🌷 元保育園栄養士・2児ママのせきゆかです！ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は、1歳〜飲める「さっぱりバナナジュース」を紹介します！ ⁡ ⁡ ⁡ 冷凍バナナ＋牛乳＋ヨーグルトで ひんやり、さっぱり、おいしい1杯に✨ ⁡ お手伝いしたくてうずうずしてる子、 こぼしたり、味見したり… それも全部かわいい時間です💛 (このあとお風呂直行しました) ⁡ ⁡ 私の準備の詰めが甘すぎる娘とのジュース作り、ぜひ温かい目でご覧ください🤩 (娘は当時1歳半頃かな👧🏻) ⁡ ⁡ 暑い日に、ぜひ親子で楽しんでみてね！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ▶︎フォローで毎日のごはんがもっとラクに！ @𝗆𝗈𝗀𝗆𝗈𝗀_𝗄𝗂𝖽𝗌𝗀𝗈𝗁𝖺𝗇 ← 他のレシピもたくさん載せてます♪！！ ⁡ ⁡ ⁡ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ⁡ \さっぱりバナナジュース/ ⁡ ・1歳〜 ⁡ ⁡ ■材料 (約2杯分) ⁡ バナナ…1本 ヨーグルト…100g 牛乳…100cc ⁡ ⁡ ■作り方 ⁡ ①バナナは皮をむいてラップに包み、30分〜1時間半分ほど固まるまで冷凍する。 ⁡ ②ボウルにバナナをちぎりながら入れ、ブレンダーでなめらかにする。ヨーグルト、牛乳を加えてさらに混ぜる。 ⁡ ⁡ ■ポイント ⁡ ・お好みで砂糖やはちみつ、レモン汁を加えるのもおすすめです。 ⁡ ・バナナは冷凍せずにそのまま使っても美味しいです。冷凍すると甘さが際立ち、シェイクのような食感になります♪ ⁡ ・ブレンダーの代わりにミキサーや、ボウルに入れて泡立て器で混ぜても作れます。 ⁡ ⁡ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までみてくれてありがとうございます♪ ⁡ このアカウントでは… ▶︎がんばりすぎない家族ごはん ▶︎ 3ステップで完成する時短レシピ ▶︎保育園の給食レシピ を発信しています♪ ⁡ 「作ったよ！」のタグ付けや いいね・フォロー・コメント、とっても励みになります♪ ⁡ レシピの質問や「うちの子にはどうかな？」などの相談もお気軽にDMくださいね！ ⁡ ⁡ 日々のごはんや出来事はストーリーにて公開中🌷 他のレシピはこちらから公開中！ 👉@𝗆𝗈𝗀𝗆𝗈𝗀_𝗄𝗂𝖽𝗌𝗀𝗈𝗁𝖺𝗇 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #バナナジュース #夏のおやつ #冷たいおやつ #簡単レシピ #時短おやつ #保育園給食レシピ #幼児食 #幼児食レシピ #こどもおやつ #親子おやつ #家族おやつ #1歳おやつ #2歳おやつ #3歳おやつ #管理栄養士ママ #子育てママと繋がりたい #食育 #親子ごはんの悩みサポート