❁レンジで！チキンの照り焼き風 　 　 　 　 調味料を揉み込んで レンジでチンするだけ！ 火も使わず洗い物も少ないので 楽したい日のメニューにぴったりです⸝⋆ 　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✎チキンの照り焼き 　 ■材料 鶏もも肉　　　　1枚 塩こしょう　　　適量 ●醤油　　　　　大さじ1〜1.5 ※ ●砂糖　　　　　大さじ1 ●酒　　　　　　小さじ1 　 　 ※ 大人メインで食べる場合や、 　しっかりめの味付けが好みの場合は、 　醤油は大さじ1.5のほうが 　美味しく食べられると思います◎ 　 ■作り方 ① 鶏もも肉は、皮がない面を 　フォークでぷすぷす刺しておく。 　 ② ポリ袋に●と①の鶏もも肉を入れ、 　よく揉み込む。 　時間があれば5分ほど置いておくと◎ 　 ③ 耐熱皿に皮目を下にして移し、ふんわり 　ラップをかけて600Wのレンジで3分加熱する。 　 ④レンジから取り出し、裏返して 　再び600Wで3分加熱する。 　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　 　 　 簡単なのにしっかり照り焼きチキンのお味で 最近は鶏もも肉を買うとこればっかり作ってる♡ タルタルソースや七味をかけて 味変するのもオススメです♩ 　 　 　 　 𖧷2歳差兄弟の幼児食・離乳食を投稿をしています 𖧷フォロー＆コメント嬉しいです！ 　気軽に仲良くしてください♡ˎˊ˗ 　 　 　 #そうちゃんのごはん記録 #そうちゃんの幼児食レシピ #離乳食 #離乳食記録 #離乳食アカウント #離乳食献立 #離乳食メニュー #幼児食 #幼児食記録 #幼児食アカウント #幼児食献立 #幼児食メニュー #こどもごはん #子供ごはん #取り分けメニュー #取り分けレシピ #取り分け幼児食 #取り分けレシピ #照り焼きチキン #チキンの照り焼き #リールレシピ #鶏肉レシピ