ゴールデンウィークもこわくない！休日ランチレシピはこちら💁♀️ いいね❤︎やコメント とても励みになります☺️ つくってみたい！と思ったら 【保存】して見返してね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 鮭クリーム味噌パスタ ❁材料❁ ・パスタ 200g （茹で時間5分のものを使いました） ・水 500ml ・鮭 2切 ・ほうれん草 1/2p ・しめじ 1/2p ・牛乳 200ml ・米粉 大さじ1.5 ・チーズ 50g ・バター 10g ・味噌 大さじ2 つくりかた🥣 ①ほうれん草はラップに包みレンジで600w1分半程加熱し、水に取り絞って切っておく ②鮭は水気を切り塩コショウしておく ③しめじはほぐしておく ④フライパンにバターをひき、鮭としめじを入れて焼く 焼けたら鮭の皮をとり、軽くほぐす ⑤水を入れて、沸いたらパスタを入れて蓋をしてゆでる。茹で時間より1分程早めに蓋をあける。たまに混ぜてね ⑥味噌を溶かし入れる ⑦牛乳に米粉を入れてよく混ぜたものをフライパンに入れてとろみが付くまで加熱 ⑧ほうれん草、チーズを入れて混ぜたら完全 味噌とクリームって意外と合うんです🤤コンソメで作るものよりコクが出るし、和風な感じでいつものクリームパスタに飽きた人はぜひとも作ってみてね！ 保存すると見返す時ラクだよ👍 わからないことはお気軽にDMしてください🙌 これ作ったけど食べんわっていう意見でもいいので気軽にDMくださいねー👍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士13年目 2児のママの みくり です👩🍳 このアカウントでは 食に興味なし😒偏食っ子だった息子が食べたおいしいレシピや栄養満点レシピを発信していきます ▷偏食で栄養が心配… ▷毎食のごはん時間が苦痛😫 ▷なんとか子どもにごはんを食べさせたい…！ そんなママの参考に少しでもなったら嬉しいです☺️ いいね❤︎やコメント、DM お気軽にしてください😊 フォローしてくれたら大喜びします💕 @mikuri_mama_kitchen #幼児食#時短レシピ#偏食#食べムラ#栄養満点#給食#こどもごはん#取り分け幼児食#休日ごはん
