. 野菜嫌いっ子が食べる 栄養満点野菜そぼろ丼 ◻︎ひき肉 300g ◻︎お好みの野菜 今回は玉ねぎ1/2個、人参1本、小松菜1束 入ってます ◻︎酒、みりん、醤油 各大さじ2 ◻︎砂糖 大さじ1 ◻︎お好みでちょこっとおだし 小さじ1 野菜は細かく、わからない程度にみじん切りします ひき肉としっかり炒め合わせて 調味料を加えてさらに炒めるだけ！ 見た目でわからなくなる程度がpointです⸝⋆ 玉ねぎや人参などの根菜なら先にレンチンかけてから炒めたり お水を50mLほど入れて煮込んでも くたくたになって食感などがわからなくなるので おすすめです♡ 今回は和風の旨みを足したくてやまひこさんの ちょこっとおだしを入れました𓂅 苦手な野菜がある子にぜひ試してみてください☺️🤍 我が家の娘はこの野菜そぼろなら絶対食べます ってくらい食べます♡ 毎日「小さいお肉のご飯がいい〜」って言ってるくらい笑 . 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日何作ろう？の参考になったら嬉しいです୨୧ いいね・コメント・保存ありがとうございます𓂅 家族のごはん・レシピなどをpostしています ストーリーズは子育て＆お得情報など♡ → @coco7ma ˙˟˙🤍 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いっ子 #好き嫌いをなくそう #偏食 #偏食克服 #好き嫌い克服 #子どもの好き嫌い克服法 #野菜を食べる #野菜そぼろ丼 #野菜そぼろ #幼児食アカウント#3歳ご飯#3歳ごはん #幼児食 #取り分け幼児食 #幼児食日記 #幼児食記録 #育児 #幼児食レシピ #手作り幼児食 #こどもごはん #幼児食プレート
