レシピ詳細はこちら👇 ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてくださいね🥰 ⁡ 食べムラ対策レシピ発信中！ 給食調理員のラクうま幼児食→@sakizo_mama_recipe ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ 最近忙しくて 子どもと遊べてないなー、、って 罪悪感あるママはこれ作ろう！ ⁡ 簡単に作れて洗い物も少ないから 家事の時間を短くできるよ！ ⁡ わが家の食べムラっ子でもパクパク 食べてくれたから 浮いた時間に子どもと遊ぶ余裕ができた🫶 ⁡ もちろんママ時間でもOK🙆‍♀️ 一緒に食べムラ期を乗り越えよう💗 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \簡単！ロコモコ丼/ ⁡ 【材料】 ⁡ ・合い挽き肉　　３００g ・玉ねぎ　　　　中１個 ⁡ ◇ケチャップ　　大さじ２ ◇ウスター　　　大さじ１ ◇みりん　　　　大さじ１ ◇醤油　　　　　小さじ１ ⁡ ・ピザ用チーズ　お好きな量 ・たまご　　　　お好きな量 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①玉ねぎをみじん切りにする。大きめでOK！ ②フライパンに合い挽き肉をいれ、軽く炒めたら、 　玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める ③◇の調味料を入れ、一煮立ちしたらチーズ・卵をいれ 　蓋をして蒸し煮にする ④卵がお好みの硬さになったら、温かいご飯にのせて完成！ ⁡ ⁡ 【下準備】 ⁡ 温かいご飯を用意しておく💡 ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 【ポイント】 ⁡ ・１歳半ごろのお子さんは調味料は半分でも大丈夫です。 　普段のご家庭の味付けに合わせて調整してください。 ⁡ ・生卵を食べていないお子さんは、卵を完熟になるまで火を通すか、なしにしてください。 　わが家は、チーズ苦手な子、卵苦手な子がいるので一つのフライパンの中で 　入れる場所を分けて作りました☺️ ⁡ ＊＊＊＊＊ ⁡ ⁡ フォローはこちら→＠sakizo_mama_recipe 食べムラに悩むママが家で作っているレシピを発信します！ 質問や感想、子育てについてなどDMお待ちしています✨ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#ロコモコ風 #合い挽き肉レシピ #ひき肉レシピ #親子ごはんの悩みサポート