実は… ⁡ 台所育児をの魅力を簡単幼児食のレシピと一緒に投稿中💚　@𝗺𝗮𝘆𝘂.𝗴𝗼𝗵𝗮𝗻𝟭𝟬𝟭𝟬 ⁡ ブロッコリーって産地によって旬が違う。 ⁡ ⁡ 11月～3月 ：愛知県・群馬県 7月～10月：北海道 6月～10月：長野県 ⁡ なんやけど、産地書いてなかったり海外産も増えてオールシーズンあるよね🥦 ⁡ 上に書いた時期に出回ってるものがだいたい産地とイコールになるよ！ ⁡ 1〜3月頃のブロッコリーは柔らかめが多いから加熱し過ぎ厳禁！(柔らかめがよかったら別) ⁡ ⁡ ⁡ ☆世界一のブロッコリー☆ ⁡ 👶🏻離乳食初期〜 (かなり微々たる量の塩分なので潰せば使えます) ⁡ 【材料】 ⁡ ☑︎ブロッコリー　1房 ☑︎塩　ひとつまみ ☑︎水100〜150ml程度 ⁡ ⁡ 【工程】 ⁡ ❶ブロッコリーは50度のお湯で振り洗いして食べやすい大きさに切る(割く) ※茎は火が入りにくいから1〜2ミリにスライスしてね！ ⁡ ❷クッキングシートをフライパンより少し大きめに出しクシャクシャにして敷き、ブロッコリーを置く ⁡ ❸クッキングシートの下に水を入れる ⁡ ❹ブロッコリーに塩をひとつまみ (色鮮やかになるよ！) ⁡ ❺火をつけ、沸騰したら火を少しだけ弱めて蓋をする→平均5分、時期や好みで時間が変わるので4分頃で味見してみてね！ ⁡ ⋆⸜ できあがり ⸝⋆ ⁡ ⁡ ⁡ ✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ ⁡ ⁡ ＼食べる力は生きる力／ ⁡ 台所育児歴𝟲年の𝟯児ママ まゆ　です！ @𝗺𝗮𝘆𝘂.𝗴𝗼𝗵𝗮𝗻𝟭𝟬𝟭𝟬 ⁡ ☑️ 台所育児、何歳からがベスト？ ⁡ ☑️どんなことをお子に任せたらいい？ ⁡ ☑️偏食を改善したい！！ ⁡ 台所育児の良さをレシピ付きで発信中！ ストーリーズでは「ママ業」を楽にするヒケツを24時間限定で紹介中🙌 ⁡ @𝗺𝗮𝘆𝘂.𝗴𝗼𝗵𝗮𝗻𝟭𝟬𝟭𝟬 ⁡ #台所育児　#食育　#台所育児の記録 　#偏食ボーイ #親子ごはんの悩みサポート