@yumika_recipi 👈🏻レシピはこちらから✨ 10分以内につくれるママお助けレシピを発信しています🙌 ⟡⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡ 怪獣達絶対食べないだろうな、 めんどくさそうだなっておもってた 中華あんかけそば とても簡単に一品出来たし、野菜パクパクたべてくれて苦手なキノコもペロリ😳 もっと早く作ればよかったって思ったレシピだよ😂 ぜひためしてみてね！ 詳しい作り方はこちらから↓ 【材料】 ・焼きそば麺…2玉 ・豚コマ肉…150g ・人参…40g ・小松菜…60g ・キャベツ100g ・椎茸…15g ※もやし入れ忘れたけどもやしや白菜など冷蔵庫で余ってるお野菜いれてください。 野菜目安250gくらい ・ごま油…大さじ1 ・酒…大さじ1 〈合わせ調味料〉 ☆水…300g ☆醤油…大さじ2 ☆鶏がらスープの素…大さじ1 ☆砂糖…小さじ1 ☆しょうが…小さじ1 ☆片栗粉…大さじ1 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切っておく 人参…千切り 小松菜…3cm幅 キャベツ…2cm角くらい 椎茸…苦手なら小さく小さく 白菜…細切り ②合わせ調味料を作っておく ③フライパンにごま油をいれお肉を炒める ④お肉を軽く炒めたら野菜をいれ酒を回し入れ蓋をして3分くらい蒸し焼き その間に麺をレンジで1分加熱しておく ⑤全体を混ぜ、お肉に火が通ったらレンチンした麺を入れ軽く混ぜたら②を入れる ⑥一煮立ちしてとろみがついたら完成！ 〖ポイント☝🏻 ̖́-〗 🌼野菜は細かくきると食べやすいし火が通りやすいよ 🌼麺はフライパンにいれるまえにチンするてふっくらするのと時短になるよ ⟡⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡ 最後まで読んでくれてありがとう🥺✨ 平日ワンオペ子育てをしてきて感じたこと… 「家事育児は本当に大変..」 「思い通りにいかない！忙しすぎる！」 とイライラしてました😭 なので忙しいママへ 〖簡単レシピでママと子どもの笑顔時間が 増えて欲しい❤️〗 そんな想いで 『簡単お助けレシピ』の発信をはじめました🌈 簡単で美味しい料理を投稿していくので 少しでもお役に立てば嬉しいです🌈✨ @yumika_recipi ↑毎日のごはん時間を笑顔にしよ❤️ 気軽に絡んでね🌼 ⟡⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡ @yumika_recipi #幼児食#時短レシピ#簡単料理レシピ#こどもごはん#おうちごはん#お助けレシピ#中華あんかけ#あんかけそば#あんかけ#野菜#お助けレシピ
