レシピ詳細はこちら👇 ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてくださいね🥰 ⁡ 食べムラ対策レシピ発信中！ 給食調理員のラクうま幼児食→@sakizo_mama_recipe ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ 今日は特にパパッと作ってパパッと食べてほしい！ っていう日あるよね？ ⁡ いつもゆっくり食べる食べムラむすめも すぐにごちそうさまできたよ！ ⁡ 本当に簡単だから作ってみてね！ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \ミートライス/ ⁡ 【材料】 ⁡ ・合い挽き肉　　　300g ・玉ねぎ　　　　　中１個 ⁡ ◇ピザ用チーズ　　50g ◇ケチャップ　　　大さじ３ ◇ウスターソース　大さじ１ ◇カレー粉　　　　小さじ1/2 ・パセリ　　　　　お好みで ・塩コショウ　　　必要なら ⁡ 【作り方】 ⁡ ①玉ねぎをみじん切りする 　（動画ではフードプロセッサー使用） ②合い挽き肉をフライパンに入れ、ほぐしながら炒める 　軽く火が通ったら、半分によせ①を入れて炒める ③玉ねぎがしんなりしたら◇を入れ、混ぜ合わせる 　味見をして、必要なら塩コショウをふる ④あたたかいご飯にのせて完成！ ⁡ 【下準備】 ⁡ ・あたたかいご飯を用意しておく ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 【ポイント】 ⁡ ・カレー味はお子さん向けに隠し味程度にしていますが 　慣れていないお子さんは入れなくてもOKです！ ⁡ ・チーズの塩分が異なるので、塩コショウの分量はお好みにしてあります。 　味見をしてから追加してください☺️ ⁡ ＊＊＊＊＊ ⁡ ⁡ フォローはこちら→＠sakizo_mama_recipe 食べムラに悩むママが家で作っているレシピを発信します！ 質問や感想、子育てについてなどDMお待ちしています✨ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#合い挽き肉レシピ #ひき肉レシピ #ミートライス #ミートご飯 #完了期レシピ #完了食レシピ #1歳レシピ #親子ごはんの悩みサポート