@nachi_gohan ◁◁ 他のレシピはこちらから \ 今日のごはんどうしよう？を解決✨ / 【準備5分！スマッシュカニカマ】 🍽 材料（約2人分） ・カニカマ　2パックくらい ・ピザ用チーズ　適量 ⚪︎オリーブオイル　　　　　適量 ⚪︎ニンニク（チューブでも◎）適量 ・ブラックペッパー　　　　適量 ・乾燥パセリ（お好みで）　　 🍳 作り方 ① ⚪︎を混ぜておく。 ② 天板にクッキングシートを敷き、 カニカマを広げ、コップの底で潰す。 ③ ②に①を塗り、チーズの乗せ 230度のトースターで15分くらい焼く。 ④ パリッと焼けたら完成！お好みでパセリをふってね✨ ＼じゃがいも超えた!?カリうま✨／ 今日もお疲れ様です🤲✨ @nachi_gohan です😊 最後まで読んでくださってありがとう〜🙏 ✔️ 5分で準備OK！ ✔️ 野菜もたんぱく質も1品で◎ ✔️ パリパリ食感で子どもウケも抜群✨ ＼工程少なめ・失敗なし／ がんばりすぎない”ほめられごはん”を発信しています🍽 分からないことがあれば、気軽にコメント・DMください☺️ #親子ごはんの悩みサポート #スマッシュカニカマ #かにかまレシピ #時短レシピ #がんばらないごはん