詳しいレシピはこちら👇🏻 @maro_mamagohan ◁ フォローして一緒に食べムラを乗り切ろう♡ 作ってみたいと思ったら「❤」とコメントしてね🤗 冷めても固くならない！ ＼ ポップコーンチキン ／ 【お弁当におすすめの簡単おかず】 のリクエストをもらったので、 洗い物も手間も最小限！ 冷めてもおいしいポップコーンチキンを紹介するよ🥰 肉魚は塩麹に漬けるだけで柔らかくおいしくなるから、買ったことない人もぜひこの機会に試してほしい✨ ちなみに塩麹は野菜の甘さを引き出すのにも使える、万能調味料だよ💕 ぜひ作ってみてね🤗 @maro_mamagohan ◁ 食べムラに悩んでるママはフォロー♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 👶🏻 1歳半ごろ〜 📝 材料 ☑︎ 鶏むね肉：大きめ1枚（350gくらい） ★ 塩麹：大さじ1.5 ★ にんにくチューブ：1〜2センチ ☆ パン粉：適量 ☆ カレー粉：小さじ1 ☑︎ 油：大さじ3 🍳 作り方 ❶ 鶏むね肉は皮と余分な脂を取り、1.5センチ角に切る ❷ 切った鶏むね肉をポリ袋に入れ、★を揉み込んで15分ほど置く。 ❸ フライパンに軽く水分を拭いた☆を入れて混ぜ、②を入れて全体に衣をつけていく。 1個ずつギュッと握るようにすると衣がしっかりつくよ✨ ❹ 重ならないように並べたら油大さじ3を回しかけ、中火で焼いて完成！ あまり触らないのがカリッと仕上げるコツだけど、私みたく放置しすぎて焦がさないように注意してね😂 ❄ 保存期間 ❄ 冷蔵：2〜3日 冷蔵保存した場合はトースターで温めるとサクッと仕上がるよ！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 最後まで読んでくれてありがとう！ 1歳児を子育て中のワーママ まろです😊 このアカウントでは ◎ 1歳から大人までおいしい ◎ 食べムラっ子がパクパク食べる 簡単レシピを発信中🍳 ✔︎ もう食べムラにイライラしたくない😢 ✔︎ ごはん時間を楽しく過ごしたい！ 👉🏻フォローして、一緒に笑顔で食べムラを乗り切ろう💓 フォロー / いいね / コメント / DM どれもとっても嬉しいです😆 お気軽に絡んでね♪👉🏻@maro_mamagohan #幼児食レシピ#子どもごはん#時短ごはん#10分ごはん#ワーママごはん#1歳ごはん#2歳ごはん #偏食 #食べムラ #お弁当レシピ #お花見レシピ #ポップコーンチキン #唐揚げ
