▷レシピはこちら ⁡ 寒い日、疲れた日に ぜひ作ってほしい肉吸い😌 ⁡ 牛肉より簡単な豚肉で🐷 ⁡ 肉吸いがボリュームもあるから おかずはなくても全然OKだよ〜！ ⁡ 本場は卵かけご飯が多いみたいだけど まだ子ども食べれない&栄養面で 炊き込みご飯にした🫶 ⁡ 副菜は野菜を意識したよ🍅 ⁡ ⚪︎献立⚪︎ 肉吸い 鯖缶のみそ炊き込みご飯 だし巻き卵 トマトとオクラのネバネバ和え ヤーコンの唐揚げ 白菜としらすの煮浸し（作り置き） ⁡ -———————— 〈豚の肉吸い〉 豚肉　　　　150グラム （しゃぶしゃぶか豚バラ）　　 ネギ　　　　2分の1 豆腐　　　　2分の1 水　　　　　700ml 出汁パック 1袋 ⭐︎醤油 大さじ1.5 ⭐︎砂糖 大さじ1強 ⭐︎みりん　　大さじ半 小ネギ　　　あれば ⁡ ①ネギは薄めの斜め切り、豆腐は4等分くらいに切る。 ②鍋に水と出汁パックをいれ沸騰させ、⭐︎を入れる。 ③豚肉、豆腐、ネギを入れ少し煮る。 ④器に盛り、お好みでネギをかけて完成！ ⁡ ⁡ ポイント🐶 ・お好みで最後に落とし卵をするのもおすすめ。 ・煮詰める時間がない人は水を600mlにしてさっとでも⚪︎ ⁡ 1歳半〜の取り分け👶🏻 ・半量のお湯or水で伸ばし、ハサミできる。 ・別のフライパンにとり少し薄めて卵でとじるのも✨ ⁡ \misaki_recipeのみさきです😌/ ⁡ 元保育士をしていた食大好きの1才👦🏻ママです🤱 ⁡ このアカウントでは 献立何にしよう〜、栄養あるもの食べさせたい、 って悩んでるママさんに向けてレシピの を発信しています。 ⁡ ⁡ 簡単なレシピだから子どもがいてなかなかご飯作り進まない...って悩んでるママさんでも大丈夫🙆 一緒につくれるメニューが多め😌 ⁡ ⁡ ⁡ 楽しそう！と思ったり、少しでも参考になった！と思ったらいいね👌やコメント📝欄にスタンプください😌 ⁡ ぜひコメントしてくれると嬉しいです🫶 ⁡ @misaki_recipe ⁡ ————————— #食育# #献立 #幼児食メニュー #幼児食アカウント #幼児食レシピ #子どもごはん #褒められごはん #こどもご飯 #とりわけレシピ #とりわけごはん #豚肉レシピ