レシピはこちら👇 ⁡ 他のも見たい！と思ったらフォロー❣️ 保存、いいね♡ やコメントも励みになります🥰 ⁡ 給食の先生が作る安心ごはんレシピ→@sakizo_mama_recipe ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 今日も寒かったですね！ ⁡ こんな日は肉まんが食べたーい！ でもわざわざ買いに行くのは 大変だよね！ ⁡ このレシピは小さめで子どもが食べやすいし 薄味だから安心だよ😍 ⁡ つくったら家族がほかほか笑顔になるよ〜！ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \米粉の肉まん/ ⁡ 【材 料】 ⁡ 生地　（８号シリコンカップ５つ分） ・米粉　　１００g ・砂糖　　１０g（小さじ２） ・水　　　８０g ・ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ ５g（小さじ１） ⁡ ⁡ 肉だね（作りやすい量） ・ひき肉　　５０g ・玉ねぎ　　1/8個 ・しょうゆ　小さじ１ ・片栗粉　　小さじ1/2 ・砂糖　　　小さじ1/2 ⁡ お好みで ・オイスターソース　小さじ1/2 ・ごま油　　　　　 小さじ1/2 ⁡ 【作 り 方】 ⁡ ①肉だねを作る。玉ねぎをみじん切りにしてゆるくラップをして ５００W１分レンジで加熱する ⁡ ②その他の肉だねの材料をボウルに入れてよく混ぜておく 　　（味濃いめがお好きなら、オイスターソース、胡麻油も入れる） ⁡ ③クッキングシートを敷いたフライパンに水を１センチ入れて沸騰させておく ④生地の材料を上から順に別のボウルに入れて、よく混ぜる ⁡ ⑤シリコンカップに約大さじ１ずつ生地を入れ 　肉だねをスプーンですくって入れていく ⁡ ⑥残りの生地を被せるようにして、入れていく ⁡ ⑦一度沸騰したフライパンにシリコンカップを置き、フタをして、中火くらいの「カップが動かないけど沸騰している状態」に調整し、 　１３分〜１５分ほど蒸して出来上がり ⁡ ⁡ 【下準備】 ⁡ ・肉だねは多めに作って冷凍しておくのも◎ ⁡ ・肉だねの味付けは薄めなので、濃いめにしたい方は、オイスターソース、ごま油を 一緒に混ぜてください☺️ ⁡ ・今回は共立食品さんの「米の粉」を使いました。 　波里の米粉を使う場合は、一つ前の投稿のレシピを参考にしてね！ ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 【ポイント】 ⁡ ・ベーキングパウダーを入れてからすぐに蒸したいので、 　粉を混ぜ始めたらフライパンの火を付けてね！ ⁡ ＊＊＊＊＊ ⁡ 最後まで読んでくれてありがとう♡ @sakizo_mama_recipeのさきぞーです！ このアカウントでは、 子どものご飯作りに悩みすぎて保育園の給食調理員になった3児のママが 同じように悩んでいるママパパたちを助けたくて発信しています！ ⁡ フォローはこちら→＠sakizo_mama_recipe レシピの質問や感想、子育てについてなどDMお待ちしています✨ ⁡ 毎日に役立つレシピを発信するので、参考にしてね💗 ⁡ #子どもおやつレシピ #肉まんレシピ #米粉のおやつレシピ #米粉パンレシピ #グルテンフリー#米粉レシピ #てづくり