【豆腐】ってコメントしてね✨ レシピをPDFで送るよ🤭 元パティシエが 体に優しい簡単おやつを 投稿しています🍪✨ ・ゆる無添加で健康に ・ほっと心が満たされる時間 ・体に優しいレシピ 知りたいママはフォローしてね🥰 @kei_sweets_recipe ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 実はベーグル… フライパンで作れる✨ 混ぜて蒸し焼きするだけ！ 作業時間たったの7分😳 もっちりとしていて 満足感があるパンに仕上がるよ😋 簡単でおいしいから 試してみてね🙌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 体に優しい！米粉ベーグル😋 【材料】プレーン生地4個分 ・豆腐 150g ・きび砂糖 20g ・米粉 170g ・米油 10g ・塩 4g ・ベーキングパウダー 4g ・水 20g ＊ココア味…プレーン生地 1/4＋ココア５g ＊抹茶味 …プレーン生地 1/4＋抹茶3g 【作り方】 ① 豆腐をよくつぶす ② 水以外を混ぜる ③ まとまらない場合は水を少しずつ足す ④ まとまったら4等分に分けて、丸める 穴を開けて、ベーキングシートに乗せる ⑤ フライパンに水を５mmくらいの高さまで入れ 沸騰させて、④を並べていく ⑥ ふたをして、７分蒸し焼き（弱火〜中火） ⑦ 完成♡ 【ポイント】 ・底がべちゃべちゃになったら トースターで３〜４分焼くと食べやすくなるよ✨ 体に優しい理由はコメント欄へ📝 わからないことがあったら DMで聞いてくださいね🥰 -————————————— #グルテンフリーおやつ #無添加おやつ #体に優しいおやつレシピ #簡単ベーグル #豆腐ベーグル #ココアベーグル #抹茶ベーグル
