『100日後にアゴ弱な息子をよく噛める子に育てるママ』 → @yuuhi_no_recipe283

お肉あまり食べられない！って時にもおすすめ！ 塩麹に漬けてすこしおくだけで、 柔らかくてほろほろなお

レタス嫌いさん集合👇 ⁡ 他にも簡単作れるレシピを紹介中→ @mayu_gohan1010 ⁡ レ

＼消化にはお酢／ 量が食べられない人は 消化力が低いかも！ お酢は消化を助けてくれる お助けアイ

@risa_eiyo　👈他のレシピ、栄養での身体の整え方はこちらから😊 ＼子どもがおかわりする

頑張りすぎない、ゆる無添加レシピを発信しています🌱 こんにちは、みこままです😊 @mikoma

＼これだけで鉄分強化／ 作りたい！と思ったらコメントで教えてね✨️ 栄養ごはんの救世主、 レバー

『100日後にアゴ弱な息子をよく噛める子に育てるママ』 → @yuuhi_no_recipe283

手羽中って実は…👇 ⁡ 他にも簡単作れるレシピを紹介中→ @mayu_gohan1010 ⁡ 手羽

＼毎日鉄分ごはん／ 鉄摂ろう！と思って、 鉄分食材ってぱっと浮かびませんよね😭 ひとまず６日分

詳しいレシピはここを見て⬇️ @yurukatsu_fufu 他のレシピもフォローしてチェック！