@chiguasa.gohan👈まずはフォロー 【ちぐあさ節約うまレシピ】 いいね♡フォローありがとうございます🥰 ————MENU———— かぶの葉の混ぜご飯 ——————————— カブを買ったらもれなくついてくる葉の部分を 混ぜご飯にすることで無駄なく消費♪ 彩りよくて食欲も湧いてきますよ〜☺️💕 ……………………………………………… 【材料】 かぶの葉　小蕪3個分 A.ごま油大さじ1/2 A.白だし大さじ1 いりごま適量 温かいご飯適量 【作り方】 1.かぶの葉は洗って1/2長さに切って ラップで包み600w2分加熱後冷水にとる。 2.よく絞ってみじん切りにしたら 【A】で味付けをし30分以上おく。 3.温かいご飯にいりごまと共に混ぜる。 【ポイント】 ・しばらくおくことで味が馴染みます。 ・時間が経つとご飯の熱で 緑色が変色しやすいため、 食べる直前に混ぜるのがおすすめです。 ……………………………………………… 詳しいレシピは下記サイトでも検索できます♪ @chiguasa.gohan ＵＲＬよりご覧下さい クックパッドID: 7369903 NadiaID: 472226 他の投稿もチェックする▶︎▶︎ @chiguasa.gohan ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ 1週間分献立を大枠立てておき 週末まとめ買いで1週間の夕食を作っています。 買い物の際に旬野菜やお得食材に変更しながら お財布にも身体にも嬉しいごはん作りを。 レンジ調理や皮ごと調理、便利食材も取り入れて 毎日無理や堅苦しさ無しごはんです（笑） 土日は外食することもあるのでゆる献立で 食材使い切りメインにしています ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ #安くて美味しいご飯 #手間なしレシピ　 #簡単おかずレシピ #すぐできるレシピ #プラス一品 #手間なし #献立のヒント #即席レシピ #節約料理レシピ #家族のごはん #子どもが喜ぶごはん #簡単ごはんレシピ #レシピサイトnadia #料理動画レシピ #かぶ料理 #かぶレシピ #蕪レシピ #かぶの葉っぱ