くわしいレシピはこちら💁‍♀️ ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中！ ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてね🥰 ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ これ、名前が可愛くて 「海のサラダ」というよ！ ⁡ 全部海の材料からできています☺️ ⁡ うちの子、わかめってお味噌汁に入っていれば なんとか食べるんだけど、 みんなはどう？ ⁡ でも栄養たっぷりだし 日持ちもするから おかずとして食べてほしいと思って 今回の投稿を作ったよ！ ⁡ 混ぜるボウルごと食べるくらい 気に入ったから、 ぜひ作ってみてね！ ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \ 海のサラダ / ⁡ ✿１歳半頃〜 ✿目安量：大人２人分、幼児２人分ほど ✿保存　冷蔵１〜2日 ⁡ ⁡ ✎𓂃材 料𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・乾燥わかめ･････10g ・ちくわ･････････２本 ・カニカマ･･･････４本 ⁡ ♢しょうゆ･･･････小さじ１ ♢酢･････････････小さじ1/2 ⁡ ⁡ ✎𓂃作 り 方𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ①わかめをたっぷりの水で戻し、水気を切っておく ⁡ ②ボウルに♢を入れ、①を水気を絞りながらいれ、ハサミで食べやすい大きさに切る ⁡ ③ちくわを輪切り、カニカマを手で割きながら入れ、よく混ぜて完成 ⁡ ⁡ ✎𓂃下 準 備𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・とくになし ⁡ ✎𓂃ポ イ ン ト𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・今回は包丁を使わずハサミで切っていますが、包丁でもOK！ ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 最後まで読んでくれてありがとう！ ⁡ 元 給食の先生、全力子育て中の３児ママが 食べムラ解消レシピを発信しています✾ ⁡ ⁡ ❥ 食べムラで困ってる・・ ❥ 栄養足りてるか心配・・ ❥ でもとにかく簡単に作りたい！ ⁡ ってママは必見💡 ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️フォローで心の余裕をゲットして 今しかない子育てを楽しもう！ ⁡ ⁡ レシピの質問や感想、ふだんの子育てについてなど なんでもＤＭお待ちしています💌 ⁡ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#親子ごはんの悩みサポート #わかめサラダ #ワカメ #カニカマ #ちくわ